viella249
Hallo ihr lieben, ich bin seit Wochen so müde. Ich werd gar nicht mehr Fit. Schaff es kaum nen Tag ohne dazwischen zu schlafen? Kennt ihr irgendwelche Tipps & Tricks die helfen?
Kinder morgens schulfertig -> schlafen bis mittags Abends wieder irre muede
Bei mir ist es seit 2 Wochen besser! Ich hab immer geschlafen, wenn ich es gebraucht hab, dagegen kannst du nix wirklich tun! Vorausgesetzt dein Eisenwert und deine Schilddrüsenwerte sind i.O.! Lg
Bei mir ist es seit 1,5 Wochen auch besser - ich habe aber immer wieder Tage, wo es schlimmer ist. Was bei mir hilft: Ingwer-Tee und früh ins Bett gehen (sofern Kind, Mann, Haushalt) das zulassen.
Oh ja, ich hoffe auch, dass es bald vorbei ist! Bei meinem Sohn war es auch in der 9. + 10. Woche am schlimmsten und ich klammere mich an die Hoffnung, dass es diesmal auch ab nächster Woche besser wird! Lösung hab ich leider keine, außer der Müdigkeit nachgeben und sich möglichst oft eine Pause gönnen... ist bei mir leider auch kaum möglich neben Arbeit, Kleinkind und Haushalt! Mein Partner entlastet mich, wo es geht, übernimmt viel im Haushalt und bringt immer wenn er rechtzeitig Zuhause ist den Kleinen Abends ins Bett! Macht er auch aus Eigennutz: wenn ich ihn ins Bett bringe, schlafe ich meist auch gleich ein und wir sehen uns gar nimmer :)
Ich war jetzt 4 Wochen krank geschrieben und konnte jeden Tag ausschlafen und nachmittags nickern. Zwischen 13 und 15h pro Tag waren für mich ganz normal und ich hab mir das auch gegönnt. Seit gestern geh ich wieder arbeiten und ich war nach Feierabend fast schon so weit, meinen Mann anzurufen dass er mich abholt, weil ich mich kaum mehr Auto fahren getraut hab. Auf Arbeit is halt nix mit Mittagsschläfchen -.-