Monatsforum Juni Mamis 2015

Schwierigkeiten mich zu entspannen

Schwierigkeiten mich zu entspannen

James_dasmaeh

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Was soll ich nur tun? Je mehr ich versuche zu entspannen, umso weniger klappt es.


James_dasmaeh

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Antwort auf Beitrag von James_dasmaeh

Und heute habe ich Probleme ruhig zu bleiben und zu entspannen. Ist wahrscheinlich ähnlich wie bei ICSI/ IUI, wenn man darauf wartet, ob positiv oder negativ und man innerlich vor Aufregung und Zappeligkeit fast platzt. Was soll ich nur tun, um zu entspannen? Es ist so schwierig. Ganzen Tag chillen und relaxen und nur das tun, was mir gut tut? Oder weiter Alltagsstress und Alltagstreiben? Soll ich meinen Mann bitten einiges zu übernehmen wie Briefe zur Post bringen (müsste ca. 3km laufen da kein Auto vorhanden)? Soll ich mich einfach mal richtig faul hängen lassen und die kommenden Tage mit baden, lesen, spazieren, gutem Essen, Nickerchen, TV gucken, Musik hören etc verbringen? Habe ja extra frei bis kommenden Dienstag. Muss erst am 15.09. wieder antreten zur Schicht. Soll ich einfach das hier tun? und und und