Mönchen1988
Sofia schläft gerade sauffrüh weil sie eine stunde früher aufgewacht is. Trotz dass ich die zubettgehzeit mit 20 Uhr gelassen habe. Ihre innere Uhr tickt und sie wacht 6 statt 7 auf und die Stunde schlaf fehlt. Sie schreit morgens schon richtig los. Bei der tm is auch nur Geschrei sodass ich sie holen musste. Wie geht es bei euch mit der umstellung? Habt ihr Erfahrung wie man das besser machen kann? Soll ich sie z.b. trotzdem um 19 uhr ins Bett machen statt 20 uhr? Ich habe nur die Befürchtung dass sie dann um 5 Uhr aufwacht.
Versuch mal im 5 min Takt umzustellen. Und wenn ihr bei 30 min und bei 45 min seid dann mal 3 Tage so lassen.
Wir haben es die Woche vorher immer langsam weiter hinaus gezögert Abends. Morgens hatten wir sogar noch nach 1 Woche keine Veränderung. Am Abend der zeitumstellung waren wir eh eingeladen und unser kleiner war ziemlich lange wach. Jetzt passt es das er wieder gegen 6 Uhr aufwacht. Das ist bei uns aber normal und später klappt's nicht. Nur 5 Uhr war mir dann auch zu früh ;)
Wir haben thilo vor der Umstellung bis halb 8 gezogen (was sehr schwer war, weil er durch die Kita immer platt ist). Und jetzt legen wir ihn um 19 Uhr hin. An sich hat das ganz gut geklappt, er schläft auch morgens bis 6/7 Uhr. Allerdings nachdem er eingeschlafen ist, wacht er stündlich auf. Meist hol ich ihn um 23 Uhr zu uns, weil ich sonst einfach kaputt bin und morgens ja um 5 aufstehen muss. Ich hoffe, dass das bald wieder besser wird. Ob das jetzt an der Zeitumstellung liegt, weiß ich nicht.
Wir haben sie auch vor der Umstellung schon ne halbe Stunde nach hinten gezogen,halb acht statt sieben. Kurioserweise hatte sie in der Woche um die Zeitumstellung eine Phase in der sie morgens plötzlich ne Stunde länger geschlafen hat. So ging es dann doch recht gut mit der Umstellung. Ein zwei Tage war sie ein bisschen durcheinander aber nun geht es gut.