Monatsforum Juni Mamis 2015

Kopfschmerzen was macht ihr?

Kopfschmerzen was macht ihr?

Sanny35

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Ich hatte gestern Abend sehr starke Kopfschmerzen und hab mich schon um 19 Uhr ins Bett gelegt, aber es war wirklich übel, ich wollte/konnte keine Tablette nehmen. Was macht ihr? Irgendwelche Hausmittel-Tips?


amylinn

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Antwort auf Beitrag von Sanny35

Viel trinken! Zitrone essen!


karlssonvomdach

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Antwort auf Beitrag von Sanny35

Spatziergang an der frischen Luft, etwas Bewegung... hochdosiertes Calzium + Magnesium (guter Qualität, natürlich hergestellt) wie schon erwähnt, viel trinken (stilles Wasser!!) Kühler Lappen im Nacken / an der Stirn In ein dunkles, gut durchgelüftetes und ruhiges Zimmer legen ein wenig Autosuggestion "mir gehts gut" und auf etwas anderes konzentrieren...z.B. ein "einfaches" Buch / Zeitschrift... LG aus dem Mai-Bus