mel_79
Hatte gestern wieder FA Termin und der anfängliche Verdacht der Symphysenlockerung hat sich nun leider bestätigt, ich hab im Moment permament höllische Schmerzen, vor allen Dingen Nachts ist es echt unerträglich, die kleinste Bewegung tut wahnsinnig weh, tagsüber ging es bis letzte Woche eigentlich immer da tat mir meistens der rücken weh aber seit 3 Tagen hab ich nun auch tagsüber heftige Schmerzen in der Schambeingegend... FÄ sagt da kann man nix machen, gäbe da zwar so einen Gürtel aber der würde nix bringen, soll nach Möglichkeit viel schwimmen gehen (haben hier in der Nähe nur leider kein Schwimmbad...) und ansonsten wäre halt zu überlegen wenn die Schmerzen weiterhin anhalten die Geburt früher einzuleiten, denn weniger werden die Schmerzen ja wohl nicht werden, eher mehr... ach Mensch kenne das aus meiner 1. SS überhaupt nicht und die Schmerzen machen mich grad echt ein bisschen fertig... jetzt kommt endlich das schöne Wetter wo man wieder schön spazieren gehen könnte und dann das... meine Tochter tut mir schon total leid weil ich zu nix mehr fähig bin.... sorry fürs jammern... aber dem Krümel gehts wenigstens supi, alles dran, hat fleissig geturnt... gemessen wird das nächste mal wieder da ist dann schon das 3. Screening und auch das erste CTG mensch wie die Zeit vergeht *freu* LG Mel
Hi Mel, hab das selbe schon ein paar Wochen. Nach ner weile und mit ein paar regeln konnte ich damit zurecht kommen. Bin voll beruftätig. Aufpassen tue ich bei folgendem: Treppen steigen - nur noch langsam und manchmal auch mit Pausen Spazieren gehen - kurze Strecken mit ab und zu einer Bank und nicht mehr jeden Tag Heben - nichts über 5 kg heben, am besten gar nichts mehr heben, merk ich immer sofort Anziehen - nur noch im sitzen, nie auf einem Bein stehen Auto fahren - beim ein und aussteigen immer Gewicht auf beide Beine verteilen, dann setzten oder aufstehen Beine immer dicht beieinander lassen - nicht im Schneidersitz sitzen Nicht aufs schambein drücken. Hat meine Ärztin gestern gemacht. Seit dem kann ich kaum laufen. Ich lass mir jetzt zusätzlich noch einen beckengurt anfertigen - verschrieben von meiner Ärztin. Hoffe diese Tipps können dir helfen. Das Kind würde ich trotzdem nicht früher holen lassen. Wenn's gar nicht geht, lass dich krankschreiben. Bei mir ist das leider keine Option. Bin selbständig. Lg Melanie
Huhu, ich habe in der letzten SS so die letzten 8 Wochen auch richtig dolle Schmerzen mit der Symphyse gehabt. Dieses Mal fing es schon sehr früh an, manchmal kann ich kaum laufen. Habe aus meiner letzten SS noch diesen Beckengurt gehabt. Und heute sind wir mit den Kids in den Zoo gefahren, da hab ich den mal sicherheitshalber umgelegt - und es hat echt geholfen. Ich habe den Tag so fast ohne Schmerzen durchgehalten, obwohl es da ziemlich heftig bergauf und -ab ging. Hatte zuvor doch etwas Panik davor, dass die Kinder mit meinem Mann alleine laufen müssen und ich mich auf einer Parkbank niederlasse bis sie fertig sind - aber hat supi mit dem Gurt geklappt. Denke, dass es dir auch helfen wird. lg Khadi