Monatsforum Juni Mamis 2012

Müde/Schlafmangel

Müde/Schlafmangel

katharin2

Beitrag melden

Habt ihr auch so Mühe mit dem Schlafmangel?? Johanna hat ja eigentlich recht gute Nächte, aber ich bin leider eine schlechte Schläferin, brauche immer sehr lang zum Einschlafen. Deshalb komme ich nicht auf den Schlaf, den ich bräuchte. Jetzt bin ich immer mehr total müde und erschöpft.


Hailie

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

Ich komme damit ganz gut klar, aber ich bin es ja auch schon gewohnt "nur" Stückchenweise meist schlafen zu können. Wobei am We wechseln wir uns immer ab mit durchschlafen bzw. aufstehen :)


Kimmy07

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

Die ersten 8 Wochen waren es der Horror, jetzt gehts da Felix auch länger schläft und ich ruhiger geworden bin. Brauche fast keinen Mittagsschlaf mehr.


DeeCee

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

Ich staune da immer wieder über mich selbst. Früher habe ich locker 10 Stunden am Stück geschlafen und trotzdem noch ein Mittagsschläfchen gemacht. Und jetzt ist eine Nacht maximal 7-8 Stunden lang und 3-4 mal (mindestens) unterbrochen und trotzdem bin ich so hellwach, dass ich nicht mal mehr am Tag schlafen kann.


kitkat170583

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

müde bin ich auch total aber noch komme ich gut damit klar. habe seit knapp 8 wochen nicht länger wie 2 std am stück geschlafen. gebe zwar die flasche aber mein freund steht leider nachts nicht auf zum füttern. hoffe das er bald mal etwas länger schläft!


rabarbera

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

Ich komme gut klar. Meine Kleine schläft ja ohnehin meist 5-7 Sunden am Stück, weckt mich also nur 1mal in der Nacht - aber auch, wenn sie mal, wie die letzten 2 Nächte, nicht so gut schläft und alle 2-3 Stunden aufwacht und/oder nicht sofort nach der Flasche wieder weiterschläft, bin ich am nächsten Tag nicht sonderlich müde! Denke, es kommt daher, dass ich mich in den 2 Jahren, in denen mein Großer nicht durchgeschlafen hat (im 1. Jahr war er teilsweise stündlich od. halbstündlich nachts wach) an "zerstückelten" Schlaf gewöhnt habe und es v.a. wesentlich schlimmer kenne als jetzt! ;-)


DianaJUN2012

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

Das geht ganz schön an die Nerven, das glaube ich dir gern. Ich schaffe mir tagsüber kleine Ruheinseln aus denen ich neue Energie schöpfe. - Lese jeden Abend 1 Stunde - Mein Morgen-Kaffee wenn der Kleine noch schläft, bei gutem Wetter auf dem Balkon - Meine Wellnessdusche wenn er sich unter dem Mobile beschäftigt -1 Stunde Internet am Morgen um Mails, Nachrichten und Facebook zu checken -1 Stunde Shopping Queen schauen ;) Ich plane auch ziemlich viel, damit ich alles an Hausarbeit schaffe (120qm ohne Putzfrau ist nicht ohne) und treffe mich oft mit Freundinnen zum Quatschen. Der Kleine ist entweder im Tuch dabei bei Allem oder schläft. Abends übernimmt mein Schatz den Kleinen von 18-21 Uhr und bringt ihn ins Bett (kuscheln auf Papa am Abend findet er besonders schön), außer er möchte an meiner Brust einschlafen. Da finde ich auch noch etwas Zeit für mich. Ich achte darauf dass alles machbar bleibt und genug Ruhezeiten dabei sind. Wenn der Kleine seinen Mittagsschlaf länger schafft, leg ich mich mit hin oder setze mich in der Zeit auf den Balkon oder Terrasse zum ausruhen. So geht es. Und wenn ich Nachts zu müde bin für den Kleinen, muss eben der Papa ran.


junimond2012

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von katharin2

also ganz ehrlich ich schlafe mehr, als ich noch gearbeitet habe. da habe ich immer höchstens so 6-7 stunden geschlafen und jetzt schlafe ich 7 stunden,dann halbe stunde füttern und dann nochmal 3 stunden. also schlafe ich wenn man es zusammenrechnet gute 10 stunden. das ist vollkommen ok. kann mich nicht beklagen.