Mitglied inaktiv
Hallo Mädels, muss die Sportlerinnen unter Euch mal was fragen: habe immer schon sehr viel Sport gemacht (laufen, Handball, etc), so 3 - 4 mal in der Woche. Der Arzt hat mir jedoch von diesen Laufsportarten abgeraten (hatte ne FG in 2008 und mein Beckenboden war wohl auch nicht der beste). Deshalb habe ich mir direkt am Anfang einen Hometrainer gekauft und sitze nun da 3 - 4 mal in der Woche drauf und / oder gehe schwimmen. Seit einer Woche ca merke ich aber, dass ich nach dem "Training" doch ziemlich angestrengt bin und auch das Training an sich mir schon schwerer fällt. Finde das sehr früh in der SS. Geht es von euch jemandem ähnlich? Fühl mich auch jetzt in der 20. SSW schon viel "schwangerer als bei meinem ersten Kind. Und noch was: abends habe ich oft nen harten Bauch, der auch ziemlich zieht. Nehme schon Magnesium. Ist nicht jeden Abend so, aber schon relativ häufig. Ist es bei euch auch so? Liebe Grüße und schönes WE
Ich mache ja eigentlich Kampfsport, das hab ich nun halt komplett eingestellt - fühle mich auch schon SEHR schwanger, viel mehr, als in der SSW bei meiner Großen. Ich merks aber auch, hab schon ordentlich zugenommen *grummel* Das mit dem "harten Bauch" - ich bin mir da nicht so sicher ... meiner ist manchmal schon straffer, als an anderen Tagen, aber ob das das ist, wovon ihr sprecht? Keine Ahnung.... LG, Pitry
Ich bin ja der unsportliche Typ *schäm* Ok ich muss jeden Tag mit unserem Hund raus. Aber so im Alltag mit 2 Kindern, Hund, Haushalt etc fühle ich mich nicht schneller ausser Puste. Aber ich fühle mich immer noch total unschwanger - ich frage mich schon, wann das Schwangerseingefühl anfaängt *lach* LG die M
also ich bin früher viel gelaufen und bin rennrad gefahren.. mein Osteopath und auch mein FA haben mir abgeraten Sport wie Laufen und Reiten und Gewichtheben zu machen etc.. halt alles wo der beckenboden belastet wird.. ich bin nicht risikoschwanger und er sagt auch das es bei mir nichts auslösen würde aber schon des beckenbodens zu liebe solte man es lassen.. eine Kollegin hat aus figurgründen mit dem joggen immer fleißig weitergemacht und direkt im anschluss auch.. bei manchen kann es gut gehen-bei ihr musste jetzt nach der 2.ss die gebärmutter raus da sie abgeknickt ist etc.. also ist auch wegen der bänder zwecks aufhängung etc nicht so gut.. gibt ja genung andere sportarten die man machen kann.. schwimmen, radfahren etc sind absolut ok.. ko bin ich danach auch ganz schön.. aber der körper muss ja auch viel mehr blut durch den kreislauf pumpen etc. das denke ich ist normal..