Mitglied inaktiv
Geht es jemand ähnlich wie mir? Ich hab ständig Schmerzen (noch ziehmlich leichte) am Steißbein und ich weiß nicht warum, denn ich sitzt nicht den ganzen Tag. Und wenn ich doch mal längere Zeit am Stück sitzte, also so 2 Std. am Stück. Dann tut der richtig weh beim Aufstehen. Heute hatte ich sogar leichte Schmerzen beim laufen. Weiß jemand was das sein könnte? Und was man dagegen machen kann? Liebe Grüße Jeanne
Hallo! Ich vermute mal das die Schmerzen vom Becken her kommen. Die Knorpelverbindungen zwischen den einzelnen Beckenknochen werden durch die Hormone, im Verlauf der Schwangerschaft, etwas gelockert um die Geburt zu erleichtern. Wenn man es so ausdrücken möchte wird das Becken insgesammt instabiler um die größtmögliche Weite zu erzielen damit später der kindliche Kopf gut durchtreten kann. Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt denn ich wußte nicht so recht wie ich es Dir erklären soll. Natürlich bin ich keine Ärztin, bloß ne kleine Kinderkrankenschwester. Aber wenn Du sehr unsicher bist und Angst hast dann geh zu Deinem Gynäkologen. Gute Besserung! Übrigens kann man da dann leider garnichts machen.
Bin aus dem Juli Bus und kenne diesen Schmerz aus meiner ersten SS.
Das nennt sich Symphysenschmerz. Das erste Mal war bei mir vor ca. 7 Jahren, und so schlimm, dass ich nie wieder schwanger werden wollte. Hatte nun gehofft, dass es dieses Mal anders wird, aber leider merke ich, dass es wieder anfängt. Helfen tut da wirklich nicht viel. Letztes Mal haben sie es mit Spritzen, einrenken und einem speziellem Gürtel probiert. Alles Quatsch und kostet nur Geld. Du kannst dich bei Google näher informieren und vielleicht hilft dir wenigstens die Info weiter...
Diese Schmerzen hatte ich 5-7 SSM, danach war es zum Glück vorbei, aber die Zeit war wirklich hart. Stand manchmal nachts vorm Bett und wusste nicht mehr, wie ich wieder reinkommen sollte.
LG Diana
Danke euch! Dann kann ich jetzt nur hoffen, dass es echt nicht schlimmer wird... Grüße Jeanne
Hallo, Verbessert mich wenn ich falsch liege, aber Symphysenschmerzen, spürt man vorne am SCHAMbein und nicht hinten am Steißbein *klugscheiß* Die Schmerzen hinten am Steißbein, sind Ischiasbeschwerden, die können bis runter ins Bein ziehen. Was, ein bisschen hilft, ist die Kuh- Katzeübung aus dem GVK. Du gehst in den Vierfüßlerstand, dann machst du einen Katzenbuckel und ziehst das Becken nach innen, und dann gehst du ins Hohlkreuz und streckst den Hintern raus. Sieht blöd aus, mache es also am besten allein, sonst lacht dich dein Freund aus *Zwinker* LG die M
Danke ich werd mal versuchen!
Klingt etwas wie ne Übung aus'm Yoga und ist wirklich gut. Der Ischias macht mir auch öfter zu schaffen, schon seit Beginn der SS. Schön, dass ich nicht allein bin.