NK123
Hat das auch jemand von euch? Eigentlich heißt es ja, dass dies erst im letzten Drittel auftaucht, aber ich habe schon seit Wochen immer wieder diese Symptome. Nicht jeden Abend aber sagen wir Mal 4x die Woche, wo ich mich abends hinlege und es geht los. Meist nur ein Bein was innerlich kribbelt, dieses Gefühl steigt dann soweit bis sich das Bein mit einem tritt entlädt, und es geht von vorne los. Muskelzuckungen wenn man Grade in der Einschlafphase ist kenne ich gelegentlich, aber meine Beine treten ständig aus ohne Einschlafphase. Die letzten zwei Abende waren wirklich belastend. Denn mein Bein tritt nicht nur nach unten unkontrolliert aus, sonder zieht sich auch unkontrolliert an nach oben, was natürlich sehr unangenehm im Unterleib ist. Helfen tut da nur aufsetzen und aufstehen, was natürlich nicht förderlich ist wenn man eigentlich schlafen will. Auch nachts werde ich immer wieder wach und das Bein kribbelt. Ich hoffe ja das es nach der SS aufhört und nicht noch extremer wird. Immerhin wenn ich mich mittags hinlege habe ich diese Probleme nicht. Oh man ich nehm auch echt jeden scheiß mit. Naja in zwei Wochen habe ich FA Termin mit Zuckertest, wenn die mir da Blutabnehmen sollen die auch gleich Mal meinen Eisenwert Kontrollieren, vielleicht hilft ja eine Eiseneinnahme, denn das Magnesium hilft da gar nicht....
Hallo, oh ja das hab ich auch ganz schlimm seit ca 5 Wochen! Vorallem Abends auf der Couch wenn ich zur Ruhe komme. Stillsitzen fällt da super schwer. Was mit aber geholfen hat sind Fitnessübungen die gezielt die Beine trainieren. Natürlich speziell für die Schwangerschaft geeignet.Mach das jeden zweiten Tag und es ist deutlich besser geworden. LG
Ich schleich mich mal aus dem Augustforum rein.. Das Restless-Legs-Syndrom hatte ich schon vor der Schwangerschaft; täglich hochdosiertes Magnesium (ich nehme 500mg) hilft mir sehr. Und durch die zusätzliche Einnahme von Eisen (in meinem Pränatalvitamin drin) spüre ich auch eine Verbesserung...aber v.a. das Magnesium. Wenn ich das mal ein paar Tage nicht regelmässig nehme, zucken Abends meine Beine wieder.
Bei mir fing das in der letzten SS vor 10 Jahren an und auch so im letzten Drittel. Nach der Geburt war es direkt weg für einige Monate. Das kam es schlimmer zurück als je zuvor. Musste jahrelang mit Medis behandelt werden. Dann wollten wir ein zweites Kind. Bin schwanger geworden und hatte das Medikament noch. Müsste es absetzen. Boar war das schlimm. Hatte dann Fehlgeburt. Hab das Medikament dann nicht mehr genommen weil wir es wieder versuchen wollten. Schüssler Salze folgten mit einem Erfolg von 3 Monaten. Dann ging's weiter mit der Krankheit. Bei mir wurde vorher schon fest gestellt das ich einen B12 Mangel habe und es auch daran liegen könnte. Tabletten halfen nicht. Irgendwann wurde es aller 2 Monate gespritzt und in Kombi mit Magnesium war es so gut wie weg. Lass es weiter spritzen und es ist auszuhalten. Durch die ss jetzt ist es zwar wieder schlimmer geworden aber nicht extrem störend. Ich hoffe das es bei dir nach der SS nicht wieder kommt...
Hallo aus dem Juni;-)
Ich habe das auch... genau wie in der ersten Ss. Zusätzlich zum eisen half es mir sehr auf Schüßlersalze zurückzugreifen. Ich glaube da eigentlich wirklich nicht dran aber als meine Hebi es mir in der ersten Ss empfahl dachte ich dass ich es probiere... die sogenannte „Heiße Sieben“ hilft bei mir Wunder. Hochdosiertes Magnesium vertrage ich nämlich leider vom Bauch her gar nicht
vielleicht mal ein Versuch wert? Alles Gute!
Magnesium nehme ich seit der 13 ssw 6 Tabletten täglich von Verla, und wenn mein Bauch extrem spinnt soll ich noch zusätzlich nehmen aber maximal 8 Tabletten am Tag. Naja wirklich helfen tut das Magnesium ja nicht. Werde in zwei Wochen meinen FA mal fragen oder meine Hebamme was ich noch machen kann. Sport geht leider auch nicht wirklich weiß nicht wie gut sich das mit meinem Hämatom verträgt.
Hallo aus dem August Bus 
Ich habe auch gegen Abend unruhige Beine,kann nicht still sitzen und liegen auf der linken Seite schon gar nicht!
Magnesium hochdosiert hat schon ein bisschen geholfen, aber das kribbeln und hinein hört nicht auf!
Nun hat mit meine Hebamme Schüßler Salz No.7 empfohlen! Google Ergebnisse zeigen große Wirkung und tolle Bewertungen. ..ich werde morgen mal in die Apotheke gehen!
Vllt hilft dir das?
Alles Gute weiterhin!!