Depressionen schlimmer Jammerpost

Kenne deine Vorgeschichte nicht, aber nix wie ab mit dir zum Frauenarzt. Du musst dich diesen Depressionen nicht hingeben. Und schämen musst du dich auch nicht dafür. Nur bleibe bitte nicht tatenlos. Diese Gedanken sind nicht die Realität. Wünsch dir alles gute!

Hey du, gab es einen bestimmten Auslöser der dich so fühlen lässt? Ich habe mich auch schon durch mehrere Depressionen gekämpft, alle mit unterschiedlichen Hintergründen. Wie Aconite schon schrieb, du musst dich dafür nicht schämen und du musst es auch nicht einfach erdulden. Hol dir angemessene Hilfe...für dich und dein Baby. Gerade in der Schwangerschaft können bereits labile Menschen in Depressionen rutschen, ist ja bekannt. Und bevor es dich vielleicht nach der Geburt so richtig beutelt, nimm dich der Sache lieber jetzt an. Ich hoffe es geht dir bald besser!

Hallo, ich kann das irgendwie verstehen. Ich hatte gerade gestern auch ein richtiges Tief, wo ich dachte, ich will diesen verdammten Bauch an mir einfach nur noch loswerden und ich auch wirklich verzweifelt über die noch so lange Dauer der Schwangerschaft war. Bei mir liegt es - unter anderem - daran, dass es mir einfach ständig nicht gut geht körperlich und das auf die Dauer der Monate extrem auszehrt. Gibt es denn bei dir irgendwelche Gründe oder Auslöser? Denn Depressionen kommen ja normalerweise nicht wie ein Hammerschlag von einem Tag auf den anderen. Und bisher war es bei dir doch alles ganz in Ordnung soweit, oder? Vielleicht hast du auch "einfach nur" einen richtig miesen Durchhänger? Und wie ist denn dein Eisen- und Vitamin D Wert? Wenn diese beiden zu niedrig sind geht das auch direkt auf die Stimmung. Es gibt genügend Schwangere, die nicht dauerstrahlend durch die Schwangerschaft laufen. Da vermittelt die Werbung ein falsches Bild und kann einen ganz schön unter Druck setzen wenn man sich selber nicht so fühlt. Und die werdenden Mamas, die eben kein Dauergrinsen im Gesicht haben kommunizieren das natürlich deutlich weniger nach außen als die anderen, weil viele es als Makel empfinden oder glauben - so wie du momentan auch - es schade dem Baby oder man sei eine schlechte Mutter. Bist du aber nicht!! Echte Depressionen sind statistisch gesehen übrigens in der Schwangerschaft sogar häufiger als im Wochenbett. Vielleicht nimmst du dir einfach mal eine Auszeit von dem ganzen Babykram. Geh in die Sauna, zur Gesichtsmassage, Schmuck shoppen, ins Kino, Cocktails trinken mit einer Freundin - was auch immer, auf jeden Fall was anderes und etwas, das dir als Mensch und Frau gut tut und nichts mit dir als werdender Mama zu tun hat. Gestehe dir zu auch einfach mal genervt zu sein und eine miese Phase zu haben. Denn ich hatte den Eindruck, dass es dir bisher stimmungsmäßig okay ging. Immerhin ist die Zeit der Schwangerschaft ja auch echt mies belastend, der ganze Körper hat eine riesen Aufgabe zu stemmen, die Hormone sind durcheinander, man macht sich Sorgen wie es mit Baby wird, man kann nicht mehr alles so machen wie vorher. Da darf man sich auch mal richtig schlecht fühlen. Und wenn du es gar nicht mehr aushältst dann wirklich mal den FA, Hausarzt oder deine Hebamme kontaktieren. Gute Besserung, das wird wieder! Hannah

Oh man du arme lass dich mal drücken, ich kann dich verstehen und aus diesen Grund werde ich dir auch nicht raten zu einer Therapie zu gehen oder sonnst was.. das kann völlig normal sein. Du stellst dich jetzt auf eine ganz andere Rolle ein und was dir jetzt noch fehlt sind dumme Sprüche. Eine Schwangerschaft ist nicht immer soo toll wie es immer da gestellt wird es gibt Höhen und Tiefen. Und vielleicht wird dir im Moment einfach alles zu viel und hast einfach Ängste oder sorgen ? Ich kann dich sehr sehr gut verstehen und ich kann dir nur den Tipp geben. Beruhig dich egal was der Auslöser dafür ist es wird alles gut. Denk an dein Baby und konzentrier dich auf dich und das kleine Wunder in deinen Bauch vielleicht hilft es dir mal mit jemanden zu reden? Oder einfach mal alles raus zu lassen was du fühlst und denkst. Denn das stauen ist nicht schöön

Danke für die lieben Antworten. Hab das seid Mittwoch Abend. Ich weiß leider keinen Grund dafür. Es kam urplötzlich. Werd am Montag zum Arzt gehen. Heute geht schon etwas besser.

Gut das du drüber sprichst !! Hol dir Hilfe ! Es gibt Ärzte die sich genau damit richtig gut auskennen und dir sehr gut helfen können. Es tut mir sehr leid für dich dass du das durchmachen musst liebe grüße