Zanca
Hallo Mädels,
ich bin gerade total am durchdrehen: Ich arbeite nebenberuflich noch als Fitness-Instructor. Allerdings nur noch einmal pro Woche, aber 3 Kurse hintereinander: Bauch, Po und anschließend Step-Aerobic. Der dritte Kurs (Step) ist jedoch in letzter Zeit immer ausgefallen. Ich habe bestimmt schon 10 Wochen kein Step mehr gegeben. Aber heut war es dann endlich wieder so weit. Ich habe mir im Vorfeld schon voll die Gedanken gemacht und habe auch bisschen langsamer gemacht als sonst. Aber ich habe ja sowieso solche Panik, dass das Herzchen nicht schlägt, oder dass irgendetwas passiert. Ich wollte mir aber auch nix anmerken lassen, weil ich eigentlich bis zur 12. Woche warten wollte, bevor ich es im Fitness-Studio erzähle. Ich bin dann sogar während des Kurses kurz zur Toilette, um zu gucken, ob ich vielleicht blute.
Oh Gott, während ich das hier schreibe, komme ich mir schon blöd vor, aber ich habe mich da so reingesteigert, habe ständig in mich hineingehorcht und auf jedes Zwicken und Zwacken geachtet...
aber zum Glück war da kein Blut. Ich spüre jetzt lediglich auf der linken Seite so ein Druckgefühl, das vorher definitiv nicht da war
Bevor Ihr jetzt mit mir schimpft muss ich noch dazusagen, dass mein Arzt mir den Sport ausdrücklich erlaubt hat. Er war selbst mal Mitglied in unserem Fitness-Studio und weiß, welche Kurse ich gebe. Außerdem habe ich während meiner ersten Schwangerschaft auch bis zur 32. Woche noch Kurse gegeben (Step allerdings nur bis zur 26.)
Aaber, ich bin ja jetzt auch älter und mind. 10 kg schwerer
und außerdem seit 10 Wochen aus der Übung...
Ich hatte von einer von Euch gelesen, dass sie auch Kurse gibt.... Ich weiß aber nicht mehr wer das war?? Wie macht Ihr das mit dem Sport??
Sorrry vielmals fürs Jammern!!!!!! Aber außer Euch kann ich es ja keinem erzählen und für meinen Mann ist das ganz einfach: "sag doch einfach, dass Du bis auf Weiteres kein Step mehr machst...." Suuuper
Ich würde ja schon noch gerne wenigstens ein bisschen Sport machen und ich sage auch immer, dass ich froh bin, dass ich diese wöchentliche Verpflichtung habe, denn sonst würde ich wahrscheinlich nix machen. Bei der letzten Schwangerschaft habe ich sooooooo viel zugenommen - trotz des Sports und hatte enorme Wassereinlagerungen. Dem möchte ich wenigstens ein bisschen entgegenwirken...
Also nochmals sorry, mir gehts jetzt schon ein wenig besser - glaube ich
mach dich aufjedenfall nicht verrückt .... immer positiv denken
wenn dein körper es gewöhnt ist, wirds ok sein. aber höre auf deinen körper und signale. wann gehst du zum fa? da kannst du erneut besprechen. das du nun schwerer ist sicherlich egal. cshäm dich nicht, die ersten wochen war ich ständig auf der toilette, in angst vor blut. lg Anett