ute130581
Ich nehme ja noch Folsäure wie fast alle hier aber nu hab ich das gelesen unter Punkt 2. Hm und nu? http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaftsberatung/beitrag.htm?id=353063&suche=Childhood&seite=1#start
ich nehme keine Folsäure.
Du, es gibt jeden Tag neue Studien die raus kommen! Ich sehe das eher locker! Habe bei beiden SSt Folsäuer genommen! LG
Folsäure (=Vit B9) wird von vielen Menschen eher zu wenig aufgenommen. Der Körper kann es nicht selbst herstellen und ist auf Zufuhr von außen angewiesen. Richtig wichtig ist es, den Körper am besten schon vor der Schwangerschaft mit Folsäure "aufzufüllen" um eine gesunde Entwicklung des Embryos zu gewährleisten (Stichwort Neuralrohrdefekt, Gaumenspalte). Natürlich sollte auch nach 12 Wochen ausreichend Folsäure für Mutter und Kind zur Verfügung stehen, aber ein Mangel ist nicht mehr ganz so dramatisch. Nach 12 Wochen wird es wichtiger, sich ausreichend mit Jod zu versorgen, weil das Kind sich am Jodvorrat der Mutter bedient. Für das Knochenwachstum sollte man außerdem auf ausreichend Calcium achten (normalerweise kein Problem). Ich selbst habe nach 12 Wochen auf ein Präparat gewechselt, das zwar noch Folsäure enthält, aber eben alle anderen wichtige Bausteine und Mineralstoffe (v.a. Jod) auch. Prinzipiell kann vieles Asthma begünstigen oder sogar auslösen. Die Folsäureeinnahme nach 12 Wochen Schwangerschaft wird da eher eine untergeordnete Rolle spielen. Ohne die Quellen im einzelnen durchgegangen zu ein, vermute ich, dass der Asthma-Effekt bislang vor allem bei Nagern nachgewiesen werden konnte und dass in den Versuchen mit recht hohen Dosen gearbeitet wurde. Macht euch um die Folsäure nicht so viele Gedanken und lasst eure Kinder im Dreck spielen, ist wahrscheinlich die beste Prophylaxe. Viele Grüße