Schwangerschaftsdiabetes

Hallo Rike! Ich kann zwar nicht aus eigener Erfahrung berichten, hab aber eine Freundin, die SS Diabetes hatte. Sie hat konsequent auf Zucker verzichtet und bei Getreideprodukten ausschließlich zu Vollkorn gegriffen. Natürlich ist in Obst auch Zucker, der wird aber anders verstoffwechselt als Industriezucker, sie hat schon Obst gegessen, nur keine Bananen , Weintrauben und ähnlich zuckerreiches Obst. Das allerwichtigste ist Bewegung. Konsequent jeden Tag zumindest 30 Minuten moderate Anstrengung. Durch diese Maßnahmen hatte sie den Zuckerspiegel im Griff. Ihr Kind war kerngesund (3400 g schwer) LG Aditu

Ich kann dich vielleicht ein bisschen beruhigen bei mir war der kleine und der große test auch zu hoch und ich bin eigentlich schlank gut ich naschen gern mal was.... Nach dem Ergebnis hab ich mir auch voll die Sorgen gemacht und hatte auch Angst dass ich meinem Kind geschadet habe. Beim diabetologen wurde alles nochmal erklärt was man essen kann was man meiden soll bei mir geht der Wert zb ziemlich hoch wenn ich Obst esse wegen dem fruchtzucker und Nudeln hab ich durch vollkornnudeln ersetzt sonst hab ich nicht viel gemacht. Bekam ein gerät zum messen mit und mein kind ist auch normal groß und normal schwer. Also mach dich nicht zu sehr verrückt iss einfach nicht so viel süßes Obst wie zb Bananen. Nudeln Kartoffel und Reis lassen den Wert auch steigen und helles Brot auch. Lieber vollkorn. In der Regel bekommt man es in den griff wenn man die Ernährung bisschen umstellt. Die wenigstens müssen wirklich insulin spritzen. Alles Gute

Huhu Rike, Ich kann deine Sorge voll verstehen, lass dich mal umarmen aus Erfahrung kann ich dir sagen: mach dir nur nicht zu viel Stress und Sorgen...das bringt sonst gleich die nächsten Probleme ^^' Mit Diabetes hab ich selbst keine Erfahrungen, meine beste Freundin wurde aber mit Diabetes geboren. Sie kann auch völlig normal leben, natürlich muss man etwas darauf achten ;) die Assistentin bei meinem FA meinte mal zu mir, dass es bei Schwangeren auch durch reine Ernährungsumstellung oft in den Griff zu bekommen ist und nicht jeder reagiert auf jedes Lebensmittel gleich ;) Im Internet gibt es ganz viele Rezepte die für Diabetiker geeignet sind, vielleicht kannst du dich da am Anfang etwas dran orientieren um selber ein besseres Gefühl dafür zu bekommen was besser und schlechter ist :) ansonsten den Diabetelogen ein Loch in den Bauch fragen, alles was dir Sorgen macht oder noch unklar ist, er wird dir helfen :D Bis dahin Ruhe bewahren, mal die Rezepte durchforsten und sich inspirieren lassen :) Lg

Bei mir wars ähnlich, musste zum Diabetologen und habs mit Ernähr.umstellung in den Griff gekriegt. Hab komplett auf Zucker verzichtet, keine Weizenprodukte. Wenig Obst. Viel Wasser, Gemüse roh oder gekocht, die klassische Ernährungspyramide. Mein Kind war auch kerngesund, 3200g

Hallo Rike. Wurde der Diabetes nur durch den Test entdeckt oder hast du auch irgendwelche Symptome??? Ich muss nächste Woche zum Diabetologen und den großen Test machen. Ich habe seit Anfang der Woche einen wahnsinnigen Durst und trinke um die 4 Liter pro Tag. (Nachts kommt auch noch was dazu.) Meiner Gyn war das zu viel.

Schau mal das hier hat mir weiter geholfen. Wichtig ist auch jetzt nicht zu hungern. Kohlenhydrate sind für Dich und das Baby wichtig, aber halt in Form von Vollkornprodukten. Bei mir sind die Werte nach dem Essen super, aber der Nüchternwert war mit 103 zu hoch. Der sollte unter 95 morgens sein. Aber den Wert morgens kann man kaum beeinflussen. Das hängt mit den Wachstumshormonen vom Baby zusammen. Bei mir ist der Wert morgens sogar besser, wenn ich gegen 21 Uhr noch eine Kleinigkeit wie ein halber Apfel oder so esse. Aber du findest schnell raus, was du am besten zu dir nimmst und wie sich deine Werte dann verhalten wenn du anfängst zu messen.

Hoffe es klappt jetzt