kathi31
Hallo Mädels!
nach einer weiteren schlaflosen Nacht mit Grübeln fällt mir nichts mehr ein wie ich mich ablenken kann. (ET 1.1.) Ich muss nachts oft raus zur Toilette, was an sich kein Problem wäre, aber ich kann danach nicht mehr einschlafen 
ich versuche dann aufzustehen, Tee zu trinken, zu lesen etc. aber müde werde ich trotzdem nicht...dafür aber tagsüber, wenn ich eigentlich fit sein müsste für den Großen 
habt ihr noch Tipps wie ich mich entspannen und loslassen kann? Ich glaube dieses ständige in-sich-hineinhorchen, ob es los geht ist irgendwie kontraproduktiv...dazu noch die nervigen Nachfragen, ob wir immer noch zu Dritt sind 
Ablenken? Das schaff ich nicht mehr... bin mittlerweile so unmobil geworden, dass ich nur noch die Zeit absitze 
Netflix!
Hi, Ja... das ist so kurz vor dem Termin echt schwer! Hast du gewisse Ängste oder Vorstellungen wie es werden könnte? Ich träume auch schon davon... Nun, ich besuche Leute , oder Weihnachtsdeko abbauen... rumwurscheln.. Überhaupt...überkommt mich zur Zeit der Nestbautrieb... alles aussortieren oder umsortieren, Wäsche waschen... Wickeltisch vorbereiten, wichtige Telefonnummern aufschreiben bzw als VIPListe ins Handy eintragen(Hebamme, Kinderarzt, Kreissaal, Taxi)Ist natürlichen mit schon vorhandenem Kind, alles schwieriger. Ich hab ja auch eine kleine 3jährige Tochter. Aber die nächtliche Grübelei ist nervig. Vielleicht aufschreiben. Mir hilft das. Geburtsplan zB ... man gibt das dann besser ab. Vg