Bl@ck+Rose
Eine Bekannte hat mir geraten, ich soll für mein Ischiasleiden Magnesium einnehmen, bin jetzt in der 33. SSW. Hilft das? Hat jemand damit Erfahrung oder könnt ihr mir einen Rat geben, wie ich die Beschwerden lindern kann? Welches Magnesium könnte ich da nehmen, könnt ihr mir eine Marke empfehlen? Mein FA meinte, man könnte da nicht viel machen, da helfe evtl nur Akkupunktur. Da kostet eine Sitzung 25€ aber man würde erst ab der 3. Sitzung einen Erfolg sehen. Nunja, lieber halt ich die Schmerzen aus, bevor ich ne Menge Geld ausgebe und zum Schluss hatts doch nix gebracht. Das kann ich auch in Babysachen investieren. Danke schon im Vorraus
also ich bin deswegen einmal pro Woche in Physiotherapie und muss sagen Nachts die Hüfte mit Hilfe eines Stillkissens zu stützen hilft mir auch sehr, da wacht man dann wenigstens mit einer bisschen entspannteren Hüfte auf und der Schmerz stellt sich erst wieder im laufe des Tages ein. Kann ich nur empfehlen. Ob Magnesium direkt hilft weiß ich nicht. Nehmen tue ich das schon die gesamte SS durch. Gute Besserung
mh, also ich nehme magnesium verla, bin davon ziemlich überzeug, mehr als zb von brausetabletten! nehme davon schon die höchstdosis und komme dennoch kaum vom liegen in sitzposition vor ischiasschmerzen!