susafi
wie gebt ihr den Kindern zu der Jahreszeit eine Extraportion Vit. C
gar nich 
Ich habe der Mittleren schon mal eine zeitlang Sanostol-Saft gegeben, weil sie so ein schlechter Esser ist und körperlich bei dem kleinsten Infekt richtig abgebaut hat. Ich brauchte da einfach ein Mittel, um mir selber einreden zu können, wirklich alles zu tun, um eine Vitaminzufuhr zu gewährleisten ;-) Gesünder war sie danach nicht, aber das Zeug war unglaublich appetitanregend *g* Der Kinderarzt fand das allerdings unmöglich .... Kinder bräuchten keine zusätzlichen Vitamine ... naja, manchmal brauchen aber Mütter eine zusätzliche Beruhigung ...
Ich hab jetzt diesen Rotbäckchen Immunabwehr Saft bei DM geholt. Ich weiß nicht ob es wirklich was bringt aber ich hoffe ;o) Ansonsten viel Obst, jetzt kommen ja wieder die Mandarinen und Orangen. Äpfel und Birnen mögen meine beiden auch sehr gerne. Aber sonst geb ich nix zusätzliches so wie Brausetabletten o.ä.
Da es wissenschaftlich erwiesen ist das es nichts nutzt-gar nicht
Und-zusätzliche Gaben von Vitaminen können eher schädlich wie nützlich sein-habe ich mich vor kurzem belehren lassen
Überschüssiges Vit. C wird einfach ausgeschieden... da ist mit Sicherheit nichts schädlich... naja... Maja ißt sehr schlecht Obst... die liebt nur Tomaten abgöttisch... da ist zwar auch Vit. C drinne aber nicht arg viel... werde nachher mal ein paar Kiwi´s und Orangen holen... die sollen ja richtige Vit. C Bomben sein...
Hallo! Da musst du dir keine Sorgen machen. Solange die Kleinen Kartoffeln mögen, ist alles im grünen Bereich. Das sind die reinsten Vitamin-C-Bomben, preiswert und meist weniger schadstoffbelastet als Citrusfrüchte. Und sie machen den Popo nicht so wund wie Kiwi und einige andere exotische Früchte. http://www.babyernaehrung.de/Beikost-I/kartoffeln LG
ja Kartoffeln mag sie... essen wir auch viel... steht aber unter der Liste nicht mit allzuviel Vit. C drinne 
http://www.kneipp-meilen.ch/ratgeber/vitaminc.htm
Nahrungsergänzungsmittel gebe ich Luisa garnicht, ich schnibbel ihr eher viel Obst. In der Kita futtert sie den ganzen Tag Äpfel und anderes Obst nebenbei, am Wochenende zuhause gibt es auch jeden Tag Obstsalat. Gestern hab ich ihr das erste mal Kiwi gegeben, sie hat es geliebt! Hmm, wenn deine Kleine nicht so gerne Obst isst, würde ich einfach frischen Saft pressen und anbieten, vielleicht trinkt sie ihr Obst lieber? :) Naja, ansonsten fällt mir noch ein: Mag sie Nudeln mit Tomatensoße? Wenn ja, dann koche doch selber eine Tomatensoße, schnibbel viel Vit C reiches Gemüse rein und püriere das Ganze :) Das lieben die meisten Kinder und so kannst du ihr die Vitamine lecker unterjubeln. Ich hab immer so ne schnelle, selbstgemachte Tomatensoße im Kühlschrank, falls Mausi mal keine Lust hat das zu essen, was wir essen. Da sind Tomaten, viele Zwiebeln (schmeckt sie ja nicht, wenn sie gekocht und püriert sind), Knobi, viel Paprika, Zucchini und Kräuter drin.
also ashley isst nach lust und laune mal mehr mal weniger obst dafür aber viel gemüse sie ist allerdings auch nicht eine die oft krank wird bis jetzt jedenfalls bekommt immer mal saft multi oder o saft liebt sie aber wegen popo immer verdünnt.
was sie absolut liebt sind brechbonen und äpfel nur frisch vom baum geliehen *G* haben hier nen feld da stehen einige bäume *hihi* wenn ich sie kaufe mag sie die nicht 