Körper nach 1 Monat

Hallo :) Mir geht es körperlich echt prima, allerdings hab ich ab und zu extreme Rückenschmerzen von hin und her tragen von der kleinen. Würde super gern mit Sport anfangen um meine Rückenmuskulatur zu stärken..aber ich weiß nicht ob ich das schon darf? Hatte ja einen Kaiserschnitt.. Ella ist jetzt 6 Wochen alt und ich habe auf der Wage sogar weniger schon stehen, als vor der Schwangerschaft :D hätte ich niemals gedacht. Mein Bauch ist im angezogenen Zustand auch schon total flach wieder.. allerdings wenn ich nur Unterwäsche anhabe, dann ist da natürlich noch alles sehr schwabbelig :D Die dunkle Linie habe ich auch noch..sogar über den gesamten Bauch. Während der Schwangerschaft hatte ich das garnicht, jetzt wo der Bauch sich zusammen gezogen hat und die Pigmente sich dort sammeln, sieht man es extrem .. meine Hebamme meinte, dass es schon eine ganze Weile dauern kann, bis diese dunkle Linie weg ist. Ich stille nicht direkt..Ella bekommt Muttermilch aus der Flasche..is war einfach zu faul an der Brust zu trinken und hat trotz ständigen üben immer abgenommen, sodass wir jetzt nur noch Flasche geben. Ich würde auch gern 5-6 Monate nur Muttermilch geben..ich hoffe ich halt so lang durch..das abpumpen is schon ziemlich anstrengend. Über Verhütung habe ich mir noch gar keinen Kopf gemacht..da im Krankenhaus zu uns gesagt wurde, dass ich 6 Wochen warten soll und ich mir einfach total unsicher fühle, ob wir denn schon wieder dürfen..haben wir es nicht probiert.. was wurde euch denn dazu gesagt.? Hat man euch auch gesagt, dass ihr 6 Wochen auf GV verzichten sollt? Liebe Grüße aus dem Erzgebirge :)

Hallo von uns. Silas wird am Samstag 3 Wochen alt. Er hatte schnell sein Geburtsgewicht von 3300 Gramm wieder , hat daheim aber nix zugenommen sondern eher wieder abgenommen. Daher sollte ich ihm erstmal zusätzlich Pre Nahrung geben 2-3 Flaschen. Das hat gut geklappt und er wiegt jetzt 3670 Gramm. So das ich ihm nur noch ne Flasche gebe wenn er absolut nicht zufrieden nach dem Stillen ist. Die Linie ist noch gut zu sehen bei mir. Ich habe in der Schwangerschaft ja so nix zugenommen. Alles was ich zugenommen hatte war Baby, Plazenta und das Fruchtwasser. Also war das eine 0 Nummer und wiege 5 Kilo weniger als vor der Schwangerschaft. Bevor ich über Verhütung nachdenke brauche ich erstmal einen neuen Frauenarzt, ich hab nachdem ganzen kein Vertrauen mehr und will noch nicht mal zur Abschlussuntersuchung da hin. An GV denke ich auch noch nicht. Ganz im Gegenteil. Die Ärztin sagte 6 Wochen kein GV oder mit Kondom. Stillen hab ich mir kein Ziel gesetzt. Meine Tochter konnte ich nicht stillen , dank Intensivstation und Flasche hat sie die Brust nur angeschrieen. Meinen Sohn habe ich 10 Tage gestillt , durch Stau, Entzündung und zerbissene Brustwarze dann abgestillt. Mit 21 Tagen wo ich jetzt stille kann ich verdammt stolz auf mich sein, meinte meine Hebamme heute. Meine Gebärmutter ist komplett zurückgebildet, dachte das es vllt etwas dauert wegen dem ganzen Fruchtwasser was ich hatte.

Hallöle! Ich habe fünf kg weniger, als vor der Schwangerschaft das Gewebe am Bauch ist etwas weicher als üblich, sonst ist aber von der SSW eigentlich nix mehr zu sehen. Die dunkle Linie hatte ich gar nicht. Meinen Schatz würde ich schon ganz gerne mal wieder lieb haben, aber der dammschnitt ist noch nicht ganz verheilt, so dass ich dabei noch etwas schmerzen hab. Wir werden zunächst mit Kondom verhüten, in zwei Wochen hab ich den Termin zur Abschlussuntersuchung beim FA, da werde ich das Thema Pille dann besprechen. Stillen würde ich gerne wenigstens 6 Monate, ob ich das allerdings durchhalte, ist fraglich. Da ich extrem Wunde Brustwarzen hatte/habe, pumpe ich alle 4 Stunden ab, püppis Zeiten liegen gerade nachts aber genau dazwischen, so dass ich selten mehr als 2 Stunden ab Stück schlafen kann, das schlaucht natürlich sehr. Liebe Grüße

Hi Bei mir ist die Geburt nun 6 Wochen her. Ich hatte direkt nach der Geburt einen Bauch als wäre ich nie schwanger gewesen. Ich wiege nun 6kg weniger als vor der Schwangerschaft und habe seit langem mal wieder mein Wunschgewicht, worauf ich sehr stolz bin. Die Linie ist bei mir nun verschwunden, letzte Woche war sie noch da. Ich denke ich fange ab dem 5. Monat mit dem ersten Brei an und mehr habe ich noch nicht geplant. Lasse es dann auf mich zukommen ich hab nächste Woche meinen ersten Frauenarzt Termin und habe es durchgezogen bis dahin auf geschlechtsverkehr zu verzichten (der arme Mann ). Über Verhütung werde ich mich dann mit der FA beraten. Möchte eigentlich keine Pille mehr nehmen...

Ich bin von meinem Anfangsgewicht noch weit entfernt und habe noch + 7 kg. Aber ich habe in der Stillzeit auch immer Hunger. schlaflose Nächte und meine zwei kleinen halten mich dermaßen auf Trab, dass ich unter Stress immer mehr esse als erlaubt, inkl. Schokolade. Aber das Abnehmen kommt, sobald ich im Kopf damit durch bin. Aber bei 1,63 m mit 65 kg geht noch, finde ich. Sonst hatte ich davor immer 56-58 kg. Die dunkle Linie ist noch da. Verhüten möchte ich mit Spirale in ein paar Wochen. Jedoch zum 1. mal und habe trotz Geburt von 5 Kindern mehr Angst vorm Setzen dieser als vor den Geburten. Habe einmal die Setzung der Spirale abgebrochen vor Schmerzen, als sie davor den Mumu dehnen musste. Naja, mal sehen... Ich habe vor, ein halbes Jahr zu stillen, weiß aber nicht ob ich es durchhalte, da ich etwas gestresst durch meine 17 Monate alte Tochter bin u meine kleine (4 Wochen) auch schlecht zunimmt. Wie soll man ruhig eine viertel bis halbe Stunde mehrmals täglich stillen, während die „größere“ alle Schränke ausräumt oder im Laufstall schreit?

Hallo aus dem Aprilbus, meine Tochter kam am 20.02 fast 7 Wochen zu früh. Ich hab mittlerweile mein Gewicht wieder und der Bauch ist total flach, außer eine kleine speckansammlung im unteren Bereich Das meiste ist eh in den Hüften. Ich hatte diese dunkle Linie nicht, aber ein Kaiserschnitt und da fühlt sich der obere Bereich noch etwas taub an, total komisch, hab jetzt am Donnerstag die Nachsorge. Ich möchte mindestens 6 Monate stillen,das klappt auch immer besser, bisher muss sie noch 1-2 mal täglich mit Pre HA zugefüttert werden, weil sie lange dolle Probleme mit der Gelbsucht hatte.. Beim Kaiserschnitt wurde ich nach 3 Geburten sterilisiert, da muss ich mir zum Glück keine Gedanken mehr drüber machen.

Ich habe schon wieder mein Startgewicht erreicht. Hatte in der Schwangerschaft 13kg zugenommen. Ich dachte, dass es länger dauern würde. Aber manchmal kommt man kaum zum Essen. Außerdem glaube ich, dass ich auch Muskelmasse angebaut habe. Vor allem meine Bauchmuskeln sind immer noch schwach. Die Linie ist auch noch zu sehen, ebenso hat sich die Haut noch nicht vollständig zurückgebildet. Also ein bisschen mehr Bauch sieht man trotzdem. Insgesamt bin ich aber überrascht wie schnell sich alles wieder auf Normal umgestellt hat. Bin ganz begeistert von meinem Atem- und Blasenvolumen nach der Geburt