Aniek
Hey ihr Lieben, 
ich muss jetzt erstmal heulen...
Ich hatte bisher keine Probleme mit meinen Schlaf. Ich habe mich ins Bett gelegt, eingeschlafen und dann wie ein Stein durchgeschlafen.
Die Nacht.... aber nicht....
Habe so schön geträumt. 
Dann hat mich so ein übler Krampf aus meine Traumwelt gerissen.
Habe so laut geflucht und bin aufgesprungen.
Mein Mann stand wie eine Eins im Bett und dachte wohl es geht los. 
Aber er war toll. Er hat mein Bein im Dunkeln massiert.
Danach bekam ich nicht wirklich eine Auge zu. Immer nur Sekundenschlaf. Mehrmals die Nacht wollte sich erneut ein Krampf melden... 
Und ich hatte noch gefühlt 100 schmerzende Knoten in der Wade. 
Nehme schon so viel Magnesium....
Muss das wohl nochmal mit meiner FÄ besprechen.
Gehen die schlaflosen Nächte nun langsam los??? 
Oh Gott... ich hab Angst. 
Jaaa um diese Woche rum fing es bei beiden bei mir auch an und es wird dann zum Ende hin meistens mehr.. Weiß nicht mehr wie ich liegen soll
Hallo. Ich schlafe seit ein paar Wochen auch sehr schlecht. Alleine eine bequeme Liegeposition zu finden...und dann unruhige Beine und zwischendurch Wadenkrämpfe. Aber Magnesium soll da helfen...frag mal deine Hebamme oder deinen Frauenarzt
Ich nehme hochdosiertes Magnesium und habe trotzdem jede Nacht Krämpfe.... höher kann ich nicht mehr, gibt aber Alternativen: Mir hilft zB Wärme gut. Vor dem Schlafen ein Fußbad (ideal mit Massage), dann warme Stulpen ran und gut einpacken. Wenn dein Bett es zulässt - also unten ein Brett hat hilft es auch die Füße daran anzulehnen. Auf jeden Fall lassen sich beginnende Krämpfe so schnell lindern - wenn man rechtzeitig aufwacht. Ich bin da inzwischen konditioniert *lach