Monatsforum Dezember Mamis 2019

Stimmungstief

Stimmungstief

Momeleanor17

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Hey ihr Lieben! Geht es denn jmd auch so? Ich habe seit 3 Tagen extreme Stimmungstief. Ab und zu Übungswehen....


Daniela2412

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Antwort auf Beitrag von Momeleanor17

Stimmungstief habe ich jetzt nicht. Nur seit gestern Nachmittag starke Schmerzen im Unterleib. Heute ist es extrem schlimm, so schlimm das ich kaum laufen kann. Ich war zwar gestern beim Fa aber der winkte es ab und sagte beim 4 Kind ist das normal da geht alles was schneller


Martina om Norwegen

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Ich bin seit Anfang der Ss in einem Stimmungstief! Da ich mich selbst wenig glücklich fühl, ist es mir super wichtig dass alle um mich herum glücklich sind und wenn ich feststelle dass ich sie wegen irgendwas unglücklich gemacht hab kann ich nicht anders und muss einfach anfangen zu heulen... ganz schrecklich! Hab ich vor meinen Eltern und meiner Schwiegermutter gemacht und vor meinem Mann... fühl mich noch schlechter danach! Manchmal frage ich mich wann man eigentlich depressiv ist und wann es noch normale Schwangerschaftsstimmungsschwankungen sind! Und wie macht man sich wieder glücklich mit all den Schmerzen und Problemen? Die Bewegungen des Kindes machen viele überglücklich, ich finde sie sehr unangenehm und freue mich nicht drüber! Was wenn der kleine das mitbekommt dass ich mich nicht freue? Bin ziemlich am Ende psychologisch... Also lange Rede kurzer Sinn, ja mir gehts auch so...


4unter7

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Antwort auf Beitrag von Martina om Norwegen

Eine Depression während oder nach der Schwangerschaft betrifft ganz viele Frauen. Damit wärst du nicht alleine. Es gibt eine Webseite , schatten und licht heißt die. Und es ist gut behandelt, heilbar und es geht vorbei. Gut, wenn man offen darüber spricht.


alicebrown

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Ich bin grundsätzlich ganz gut drauf, nur deutlich sensibler als sonst, was dann auch dazu führt schneller traurig/wütend/ängstlich zu sein und ich bin sowieso ein emotionaler Mensch... Aber ich hab gute und schlechte Tage so rein vom Energielevel. Gestern Nachmittag hatte ich ziemlich starke und viele Übungswehen, auf dem Nachhauseweg vom Kinderladen und dann noch Kreislaufprobleme dazu und musste eine Verabredung deshalb absagen, auf die ich mich schon gefreut habe. Das sind dann so die Momente, wo ich mir wünsche, dass schon Dezember ist und Baby da und die Schwangerschaft endlich vorbei. Finde es nervig, seinem Körper so „ausgeliefert“ zu sein.


Mia_Maria

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Hallöchen Ich bin eigentlich jemand der selten weint, aber seit der SS bin ich ein sensibelchen hoch 100. Alles wirft mich gleich aus der Bahn, bin gereizt und weine sehr schnell und seit ich unser Mäuschen merke mache ich mir Sorgen sobald was anders ist als sonst. Ich bin schon immer psychisch angeschlagen und die Veränderungen machen mir schon sehr zu schaffen.. Aber ich versuch trotzdem immer positiv zu denken, nicht mehr lange dann ist das Mäuschen schon da. Liebe Grüße


Aurora_

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Hallo in die Runde, Bei mir hat sich die (zumindest morgendliche) Übelkeit zurück gemeldet. Das trübt die sonst eher gehobene Stimmung gerade etwas. Schmerzen hab ich glücklicherweise eher selten. Eine Depression unterteilt man in unterschiedliche Schweregrade, nach ganz festgelegten Kriterien. Sie dauert aber mindestens 14 Tage an, wobei von diesen 14 Tagen fast alle Tage eine durchgängig schlechte Stimmung - ohne Aufhellbarkeit durch äußere Ereignisse - aufweisen müssen. Je nach Schwere gehören aber noch deutlich mehr Symptome hinzu. Weinen kann dazu gehören, ist aber eher kein typisches (!) Symptom. Wenn man sich schon die Frage stellt, ob es eine sein könnte, ist aber genug Leidensdruck da, um mit einem Arzt zu sprechen. Man kann da ganz viel machen, auch ohne Medikamente. Liebe Grüsse,


Tin2385

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Huhu ihr lieben... Bei mir wechselt die Stimmung meist mehrmals täglich. Früh geht es mir gut und ich bin happy vormittags bin ich dann so extrem müde, dass mir alles zu viel ist und ich schnell verzweifle. Nach dem Mittagsschlaf gehts dann meist wieder. Und abends sterbe ich vor Heimweh und bin nur am heulen. Der Zwerg ist bestimmt schon am verzweifeln mit mir


Suserl81

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Hallo, Ich hab ja auch schon mehrfach geschrieben, dass ich nicht zum Team der Schwangerschaftgenießerinnen gehöre. Ich bin daher auch oft richtig deprimiert und weine viel. Was mir gut hilft ist in Etappen zu denken. Setz mir dann auch gern selbst Meilensteine, wie jetzt zum Geburtstag meiner großen am 5.10.- dann nochmal Wellness WE vom 1.-3.11. (da ist schon SSW 34) usw! So erscheint einem die Wartezeit etwas kürzer. Ansonsten Versuch ich mich auch gern abzulenken. Hab abends 2 SS Kurse gebucht, Treff mich nachmittags mit Freundinnen (mit Kindern) zum Kaffeeklatsch oder lenke mich mit meiner To-do Liste für vor die Geburt ab. Klappt leider momentan semigut weil ich die Betreuung der 2 Mäuse nicht hinkrieg. Jetzt ist die kleine wieder 2 Tage drin und die große mit Bronchitis zu Hause.


schlafanfall

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Antwort auf Beitrag von Suserl81

Danke für dieses Thema! Ich denke immer ich bin die einzige Schwangere die nicht so recht happy ist. Ist jemand hier in psychologischer Behandlung?


alicebrown

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Antwort auf Beitrag von schlafanfall

Ich mach schon mein halbes Leben Psychotherapie. Komme aus einem sehr schwierigen Elternhaus. Durch die Therapie konnte ich bisher meine psychische Gesundheit gewährleisten und stabilisieren, musste zum Glück noch nie Medikamente nehmen oder stationär behandelt werden.


Mia_Maria

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Antwort auf Beitrag von schlafanfall

Huhu, Ja ich war über 4 Jahre in Behandlung und habe auch Antidepressiva bekommen. Seit der Schwangerschaft nehme ich nichts mehr was solche Tabletten betrifft. Bisher ging es mir auch immer noch ganz gut, aber allmählich sinkt die positive Stimmung gegen Null... Durch die chronischen Schmerzen und die damit verbundene Schmerzmittel Einnahme mache ich mir ständig Sorgen um unsere Maus und weine viel. Aber die paar Wochen muss es jetzt noch so gehen.


Tin2385

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Antwort auf Beitrag von Momeleanor17

Zumindest werd euch seitdem ich im Krankenhaus liege psychosomatisch unterstützt und bin sehr froh darüber. Dadurch bekomme ich neue Ansatzpunkte und kann mit bestimmten Sachen besser umgehen