rinna1983
hallo mädels, hatte ja gestern schonmal erwähnt, dass ich evtl (hoffentlich aber nicht) eine schwangerschaftsdiabetes bekommen habe. war heute freu beim blutziehen (nüchtern) und muss jetzt das ergebnis abwarten. vielleicht haben sie morgen schon die werte, vielleicht aber auch erst montag. meine hebamme meinte aber, ich soll weiterhin erstmal auf sämtliche süßen sachen und weitgehend auf kohlenhydrate verzichten. falls sich rausstellt, dass ich das habe, bekomme ich ne überweisung in die klinik zur diabetessprechstunde. nun stand ich vorhin vorm kühlschrank, hatte knast ohne ende und wusste echt nicht, was ich essen darf. ich hätte heulen können! alles was satt macht (nudeln, reis, kartoffeln, brot) darf man doch nicht essen, bzw. nicht in der menge, dass es mich satt machen würde. und fleischesser bin ich auch nicht so unbedingt (aber kein vegetarier). und von gemüse werde ich nicht satt. ich bin so verzweifelt... hab schon richtig schlechte laune vor hunger. nun kommt das wochenende, wo meine familie den ganzen tag hier ist und mir mit leckeren sachen die nase lang zieht und ich darf fast nichts essen. was esst ihr so den lieben langen tag? was macht ihr euch zum mittag? bin ziemlich ratlos... falls es sich bestätigt bekomme ich ja ne ernährungsberatung, aber momentan hab ich keine ahnung, was ich essen darf und wieviel und so... könnt ihr mir bitte helfen. danke schön schonmal! lg
liebe rinna,
erstmal eine dicke umarmung für dich... 
also, was ich ganz viel esse ist kürbis in allen varianten-hokkaido hat sowas leckeres kartoffeliges...und kauf dir eiweißbrot, davon kann sogar ich mit meinen schrecklichen werten halbe laibe essen und der bz geht nicht hoch. ansonsten esse ich mittags genauso eine portion kartoffeln oder reis-nudeln geht leider bei mir nicht, da schießt der bz hoch wie sonst was.
ansonsten viel gemüse, quark, joghurt, tofu, fleisch...ich esse auch als zwischenmahlzeiten jeden tag ein apfel-fruchtzucker wird nämlich viel schneller abgebaut, als der haushaltszucker, deswegen mach ich mir ein obst in joghurt, anstatt diätjoghurts zu essen.
ich hoffe, ich konnte dir ein bischen mut machen...
und denk immer daran, du machst es für dein baby und es sind höchstens noch sechs wochen und vielleicht sind deine werte ja ganz gut...
viele liebe grüße
miri 
Hallöchen, ich habe auch SSdiabetes und muss spritzen. Jeder Mensch reagiert anders auf bestimmte Produkte. Ich kann zum Beispiel Kartoffeln und Nudeln essen, natürlich keine 2 Teller voll, aber 1 gute Portion. Vollkornbrot geht auch. Was sehr gut ist, ist Käse und Quark. Morgens esse ich immer Knäckebrot mit Quark oder Käse oder Marmelade. Mittag immer Kohlenhydrate also entweder Kartoffeln und Quark oder Nudeln mit T.sosse oder auch Hähnchenauflauf etc. - Fleisch geht auch immer. Gerade gebratenes Hähnchenfilet mit einer großen Portion Gemüse und Sosse macht satt und ist lecker. Abends esse ich meistens ne Suppe mit Brot oder ein Salat mit Putenstreifen oder auch mal was warmes wie Nudeln etc. Der Zucker baut sich am besten ab, wenn du nach dem Essen einen kleinen Spaziergang machst, so mind. 15 min. Das hilft wirklich ungemein. Als Zwischenmahlzeiten gibt es bei mir auch viel Gemüse oder auch Obst (max. 2 Stück am Tag) oder ich trinke eine Gemüsebrühe. Getränke gibt es bei mir nur Tee und Wasser und Morgens ein Kaffee mit Milch und Zückli. Am Ende musst du nach der Diagnose ausprobieren worauf du reagierst und was du einfach essen kann. Viel Glück Kathi
ich danke euch wie verrückt das waren schonmal eine menge tipps!
ein paar fragen hab ich noch:
- joghurt sicher in form von naturjoghurt und das obst dann reinschnippeln statt fertigen joghurt oder? kann ich da ganz normalen nehmen oder muss der einen bestimmten fettgehalt haben?
- und quark kann man auch essen? muss ich da einen bestimmten nehmen?
- welches obst sollte ich besser essen? hab gehört, keine weintrauben und keine bananen wegen des hohen zuckergehalts.
danke schön nochmal 
Hallöchen, Ich nehm immer Naturjoghurt und Magerquark und mache Obst rein oder auch so Backaroma Vanilie :-) An Obst solltest du Weintrauben, Melone und Bananen meiden, der rest geht zu mindest bei mir..Vorallem Apfel und Erdbeeren :-) Einen bestimmten Fettgehalt muss er Joghurt oder Quark nicht haben, nur eben wenig Zucker...und die Fruchtjoghurts haben massig Zucker drin. VG Kathi
ich nehm auch immer den ganz fetten joghurt und quark, wenn schon kein zucker, dann wenigstens FETT 
und ich machs auch so, ich verzichte auf bananen und trauben, sonst ess ich alles obst in maßen...
na da werde ich mir mal morgen joghurt und quark noch kaufen. das ist ja wenigstens mal etwas abwechslung auf dem speiseplan. ist echt nicht einfach muss ich sagen. ich beneide da niemanden, der sowas hat... aber ich denk mal, ist auch ne gewöhnungssache. sagt mal, kann man eigentlich auch bockwürstchen essen? haben meine beiden vorhin verdrückt und ich hab vorsichtshalber nur zugesehen, weil ich mir so unsicher war und es deshalb lieber gelassen hab.
Ja du kannst Würstchen essenm eigentlich jegliche Art von Fleisch und Wurst :-)
ja, sowas hau rein...fleisch, wurst geht ohne probleme, genauso wie gemüse und milchprodukte (ungesüßt)... bei den kohlenhydraten, also nudeln kartoffeln, reis, brot etc. da musst du bischen sparsamer sein und es ist eben so, dass da jede anders reagiert-ich kann keine nudel essen, dafür einiges an kartoffeln verdrücken...