Monatsforum Dezember Mamis 2010

Was für Magnesium nehmt ihr?

Was für Magnesium nehmt ihr?

mausi87hb

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Einfach Brausetabletten oder anderes?


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von mausi87hb

hallo, also ich nehme gar kein zusätzliches magnesium oder andere nahrungsergänzungsmittel. soweit ich weiß, ist bei einer normalen, gesunden ernährung und wenn man keine beschwerden oder auffälligkeiten hat eine einnahme nicht nötig. während der stillzeit musste ich bei meiner tochter auch magnesium und calcium nehmen, doch momentan bin ich froh wenn alles normal verläuft. kann dir da also leider von der einnahmeform nicht helfen, sorry. lgzora


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von mausi87hb

Hallo, ich hab Magnosolv Granulat bekommen, das ist ein Brausepulver. Mir wurde davon aber von Anfang an immer schlecht und deshalb hab ich es einfach nicht mehr genommen. Meine Blutwerte waren bei der Untersuchung mehr als in Ordnung und ich ernähre mich sehr ausgewogen und gesund, deshalb hab ich selbst entschieden, es nicht zu nehmen. Verena


Mitglied inaktiv

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mein fa hat gesagt ich soll mr die prausedinger vom lidel holen den er sagt die meissten schwangeren haben morgens problemme die anderen runter zubekommen und die wären einfach milder naja ich nehme sie seit 2 woche und dazu noch total günstig ca59cent muss deswegen auch nicht zur apo gehen sondern ich kann bei jedem einkauf mir gard welche mitnehmen


antje1984

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huhu ich hole mir die Billigen 450mg von DM, Tabletten sind das. Ich weisst nicht ob die Brause genauso gut ist? Ich trau denen auf jeden Fall nicht. LG Antje


emmi_lou

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Antwort auf Beitrag von mausi87hb

Ich nehme Schüsslersalz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum, das wirkt feinstofflicher und man hat nicht die Probleme mit Übelkeit und Co. Meine Hebamme hat es mir empfohlen und dazu noch Bryophyllum 50 % von Weleda, weil ich wie schon bei meiner Tochter ständig Bauchschmerzen mit hartwerdenen Bauch habe. LG Emmi