ItsMe80
Hi zusammen, was nehmt ihr denn noch für Zusätzliche Mittelchen zu Euch? Ich aktuell nur Eisen und Folio bei Bedarf noch Magnesium. Noch jemand ne Empfehlung? Lg
Ich nehme bisher nur Femibion 2
Da ich gar keinen Fisch esse hat mir meine Hebamme die Einnahme von Omega-3-Kapseln empfohlen. Sie sagt das sei u.a. auch wichtig für die Durchblutung der Plazanta etc.
ich nehm das elevit 2 wobei ich es so oft vergesse.
Ich nehme das Femi baby (ähnlich wie Folio und Femibion), Eisen wg. meines immer niedrigen Hb, Magnesium, da ich ohne sofort Muskelkrämpfe bekomme und Calcium, aber das ist wegen meiner Allergie. Die FÄ meinte nur schadet nicht, ist jetzt doppelt gut, für das Knochenwachstum beim Baby und um meine Allergierezeptoren etwas zu "bedecken". Ansonsten nehme ich nichts. Aber das reicht, das muss ich ja über den Tag alles irgendwie verteilen.
Ich muss seit gestern auch zum Folio noch Eisen nehmen, da mein Wert bei 10,6 war. Magnesium auch bei Bedarf.
Beruhigt mich sehr das ihr auch nicht noch zusätzlich irgendwelche anderen Präparate nehmt. Ich dachte schon ich müsste noch was besorgen. Danke für Eure Rückmeldungen!