Monatsforum August Mamis 2020

Symphsenlockerung

Symphsenlockerung

sonsuzmasalim

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In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich gegen ende hin mit Symphysenlockerung zu kämpfen. Diesmal fängt es schon eher an. Ich weiß noch von der ersten Schwangerschaft wie unerträglich dieser Schmerz war hat jemand von euch irgendwelche Tipps damit es diesmal nicht so weit kommt?


KnuddelnaseEva

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Antwort auf Beitrag von sonsuzmasalim

Hallo, bei mir war es bei der ersten Schwangerschaft auch gegen Ende und jetzt hatte ich schon in der 18.Ssw damit zum ersten mal Kontakt, Treppen steigen war schon Horror mir hat dann Schwangerschaftsyoga geholfen und zu Hause oft auf der linken Seite liegen, im Bett mit Seitenschläferkissen. Meine Hebamme hatte mir noch tapen oder einen Beckengurt empfohlen.