Schlaf tagsüber

Momentan meistens in etwa so: Morgens zwischen 9.30 und 11 Uhr erstes Nickerchen und nachmittags zwischen 13.30 und 15.30 Uhr. Davon dauert, wenn icn Glück habe, ein Schläfchen etwa 90 Min. Manchmal auch 2 Stunden. Das andere Nickerchen dann etwa 30 Minuten. Das ist aber echt nicht die Regel. Jeder Tag ist irgendwie doch immer mal anders. Manchmal pennt er auch von mittags bis abends gar nicht. Und wenn er um 17 Uhr müde wird, halte ich ihn wach, denn sonst hat er ganz schlechte Laune nach dem Aufstehen und pennt erst wieder um 22 Uhr. Kommt zwar auch mal vor, aber sehr selten.

Bei uns sind es zwei Schläfchen, die von der Länge aber sehr stark variieren. Zwilling 2 ist so gut wie immer nach 30 Minuten wach. Entweder ich leg mich dann mit ihr hin oder ich nehm sie raus, denn ablegen funktioniert dann nicht mehr. Ich schaue meistens, dass sie mindestens einmal am Tag länger schläft, weil eine Stunde insgesamt reicht ihr einfach nicht, dann ist sie abends sehr müde, daher denke ich, sie braucht am Tag noch mehr Schlaf. Das erste Schläfchen ist vormittags so 2-3 Stunden nach dem aufstehen, das zweite so zwischen 13 und 15 Uhr. Im dümmsten Fall schlafen beide nur 2x30 Minuten, im besten Fall 2x 1,5 Stunden. Zwilling 1 wacht in der Regel spätestens nach 1 - 1,5 Stunden auf, dann ist die zweite auch wach, da sie ja, wenn, dann auf oder direkt neben mir liegt und ich dann nach Z1 schauen muss wenn sie wach wird...

Ich hab die Schlafenszeiten meiner Kinder (1 & 2.5) ein bisschen aneinander angepasst. Der Große hat sonst gegen 12h Mittagsschlaf gemacht, der Kleine is ab ca 10h nicht mehr soooo gut drauf. Somit legen wir uns gegen 11h gemeinsam zum Mittagsschlaf hin und vermeiden vorher, den Zwerg in die Wippe zu setzen oder mit dem Auto zu fahren. Mittagsschlaf sind meist 2.5 Stunden, ich liege aber mit dabei (reiner Eigennutz ). Abends gehen beide gegen 19:30/20h ins Bett. Der Kleine macht je nach Aktivität nachmittags nochmal ein Nickerchen, aber das eben nur in der Trage bzw. selten mal im Kinderwagen.

Zu 90% sind es 2 Nickerchen. Sonst 1 Das erste meist so 2-3std nach dem morgendlichen aufstehen, dauert dann 1-1 1/2std. Das zweite gegen späten Nachmittag, also grob geschätzt so zwischen 16.30-18.30uhr und dann ca 1std. Das hängt hier immer davon ab wie die Nacht war und wann sie morgens aufgestanden ist. Letzte Nacht zb war an schlafen nicht zu denken. Erst um 04.30uhr ist sie eeeeendlich eingeschlafen. Hat dann aber sehr unruhig geschlafen, sodass sie erst um 12.30uhr wach wurde. Deshalb wird es heute bestimmt nur 1 Nickerchen.

Unsere Schläft Zwei mal. Einmal um 10 bis ca 11 Uhr und dann zwischen 14 -14.30 ca 1-2 Stunden.

Bei uns gibt es schon seit Monaten nur noch einen Mittagsschlaf.. Aber lang??? Pustekuchen! Wenn ich richtig richtig Glück habe sind es mal 90 min. In der Regel aber eher 45.