Feely
Hallihallo, In meiner ersten Schwangerschaft habe ich keine Folsäure genommen, meine FA hat da wohl nicht so viel Wert drauf gelegt und mir auch nichts davon gesagt. Meinem Kleinem geht es trotzdem super :) Meine neue FA hat mir eine Probepackung Femibion gegeben, die habe ich leider schon nach der erste Tablette nicht vertragen und mir war ziemlich übel... Nach der zweiten habe ich dann verzweifelt meinen Mann zur Apotheke geschickt. Er hat mir elevit mitgebracht und die scheine ich zumindest besser zu vertragen, jedenfalls geht es mir heute besser. Was für Nahrungsergänzungsmittel nehmt ihr? Nehmt ihr überhaupt welche? Wie geht's euch mit der Übelkeit? Mein bester Freund ist zur Zeit Vomex und vermutlich hab ich wieder bis zur Geburt Spaß damit :/
Neben Folsäure nehme ich nur Gerstengras und Hagebutte als Pulver. Mit Gerstengras hat man die meisten wichtigen Termine abgedeckt und Hagebutte hat u.a. Noch mal ordentlich Vitamin c. Davor hatte ich noch Kurkuma genommen, aber das nehme ich erst wieder später, da es Blutverdünnung wirken kann.
Ich nehme seit heute Folio Forte. Ansonsten nehme ich täglich Vitamin D. Die brauche ich für meine Knochen.
Ich nehme seit September Folio Forte. Da haben wir begonnen mit dem Üben. Bitte beachten: Folio enthält Vitamin D (800IE). Vielleicht musst du zusätzlich dann nichts mehr nehmen oder eine geringere Dosierung. Ich weiß nicht, ob Überdosierung irgendwie kritisch ist.
Leider reichen die 800 bei mir nicht aus. Ich habe nicht die besten Knochen, was 2016 festgestellt wurde, nachdem ich mir innerhalb von einem halben Jahr 2x den Fuß (beides Ermüdungsbrüche vom joggen) und einmal den Schienbeinkopf (Skifahren) gebrochen habe. 
Aber lieb dass du drauf hinweist 
ich nehm auch "folio forte". folsäure hat meine FÄ in der ersten SS schon empfohlen und ich find folio von preis/leistung OK.
Ich nehme auch Folio Forte Phase 1. Und ab und zu eine Kapsel Omega 3-Fettsäuren, weil ich Vegetarierin bin und keinen Fisch esse (und noch dazu meine Große noch ein bisschen stille).
Ansonsten nehme ich keine Nahrungsergänzungsmittel, aber ich achte auf eine ausgewogene Ernährung. Ab und zu Studentenfutter, viel Gemüse und Obst, wenig Fertigpizza etc.
Ich nehme nur Folio forte.
Hallo Ich nehme wie in der 1. Schwangerschaft auch Elevit, weil ich es gut vertrage. Ansonsten Biolectra prophylaktisch weil ich zu Magnesium Mangel neige.
Folio fort und in Absprache mit meiner Gyn noch andere Zusätze.