Stimmungsschwankungen

Hallo Kathrin, Das tut mir leid mit deinem Mann....vielleicht mit ein Grund, dass es dir gerade nicht so toll geht.? Habe das nicht durchgehend dass ich bedrückt bin, aber auch Tage an denen ich nah am Wasser gebaut bin und mich auf nichts freuen kann, was mich sonst aufmuntert.... Wenn es bei dir gar nicht besser wird würde ich es beim nächsten FA Termin auf jeden Fall mal ansprechen. LG

Ich hatte das auch mal aber seitdem raffe ich mich auf und lass keine traurigen Gedanken zu. Versuch mich mit Musik oder Sport auf andere Gedanken bringen. kopf hoch , die Phase geht bestimmt bald vorbei

Hallo Kathrin, ach Mist, das tut mir leid. Da kommt dann beides zusammen, echt nicht schön! In so Zeiten versuche ich dann innerhalb der Beziehung zumindest nicht noch mehr "kaputt" zu machen und das irgendwie "auszusitzen" bis es mir besser geht, da ich dann eben auch viel mehr auf die Goldwaage lege und empfindlich reagiere. Meine Stimmung ist schon seit Jahresbeginn schlecht. Mir ging es in allen Schwangerschaften nicht besonders gut. Ich vermute, das liegt vor allem daran, dass ich körperlich sehr angeschlagen bin und ich daher viel herumliege, ich nichts machen kann, es mir nicht gut geht und mir daher die Decke auf den Kopf fällt. Mir fehlen dann die positiven Aktivitäten und die Sozialkontakte. Von der Übelkeit eben mal ganz abgesehen, dieses dauerhaft schlechte Körpergefühl setzt mir wirklich sehr schwer zu. Im großen und ganzen bin ich froh wenn die Schwangerschaft vorbei ist. Trotz meiner Sorgen vor der Belastung in der Neugeborenenzeit. Was macht denn dein Eisenwert? Ein niedriger Eisenspiegel kann sich auch sehr deutlich auf die Stimmung auswirken. Zeitlich wäre das ja jetzt dran, dass der Wert runter gehen kann. Ansonsten haben die Hebammen manchmal auch gute Tips bzw was homöopathisches oder auch Akupunktur. Die Belastung mit der Partnerschaft ist eben auch nicht zu unterschätzen. Manchmal gibt es einfach sch* Zeiten im Leben... Und die Schwangerschaft ist gar nicht so selten eine davon. Statistisch gesehen zum Beispiel sind Depressionen in der Schwangerschaft häufiger als im Wochenbett, ist nur wenig bekannt. Gute Besserung und eine dicke Portion Sonnenschein für dich! Hannah

Danke ihr Lieben! Eine Depression ist es zum Glück noch lange nicht. Die bedrückte und weinerliche Stimmung ist auch nur zeitweise da und nicht immer. Aber Anfang der SS hatte ich das halt gar nicht. Kann aber natürlich schon sein, dass es jetzt auch mit den Beziehungsproblemen zusammen hängt... Hoffe einfach, dass mein Mann wieder "anders" ist, wenn sein heiss ersehnter Sohn dann da ist!