Mitglied inaktiv
Boa, neee, heute Morgen hatte ich richtig dick geschwollene Finger, das tat schon weh beim Bewegen. Wisst ihr, was man dagegen tun kann? Mir schlafen auch nachts immer die Hände ein, ist nicht so schön im Moment. Ich hab jetzt gelesen, man soll viel Wasser trinken?
ich hatte gehofft es antwortet dir erstmal wer mit persönlicher Erfahrung. die habe ich nicht aber ich habe gehört das vielen betroffenen Akupunktur hilft. klingt nach karpaltunnelsyndrom. macht deine hebi evt Akupunktur?
Ich bekomme auch langsam Wassereinlagerungen. Habe vorbeugend schon seit Wochen Kompressionsstrümpfe, weil ich beim Ersten in der 35. Woche eine Gestose hatte. Meine Hebamme sagte Freitag, dass eine salzreichere Ernährung hilft das Wasser auszuschwemmen. Auch Wannenbäder mit Salz sollen helfen und mehr Bewegung (schwimmen z.B. ). Früher wurden Reistage empfohlen, aber das ist wohl mittlerweile durch neue Erkenntnisse passee. LG Mila
Gibt Tee dagegen bzw dafür,muss man anmischen lassen. Frag mal die Hebi wg der zusammensetzung...
Lass dir vom FA Kompressionsstrümpfe verschreiben. Die bekommst du in der Schwangerschaft ohne Zuzahlung. Hände massieren hilft. Nachts kannst du versuchen, die Hände mit Kissen etwas hochzulegen, klappt aber nicht immer. Versuche dich viel zu bewegen. Keine Reistage, bringt nichts. Akupunktur habe ich machen lassen. Keine Veränderung, aber wer weiß... vielleicht wäre es ohne noch schlimmer geworden. ;-) Auf keinen Fall weniger trinken, einfach normal 2Liter. Nichts entwässerndes nehmen, das wäre nicht gut fürs Baby. Eine Freundin hatte Erfolg mit dem Weglassen von Milch. Ganz weg bekommst du das Wasser leider nicht vor Ende der Schwangerschaft. Die Hände fand ich auch am schlimmsten. Kann sein, dass deine Fingerspitzen noch anhaltend taub werden. Das geht nach der Geburt aber alles wieder zurück. Kann aber ein paar Wochen dauern. lg Nachtwölfin
Ich hatte in den letzten beiden Schwangerschaften riesen Probleme mit Wasser - dieses mal zum Glück kaum. Kompessionsstrümpfe - super viel Bewegen - Beine Hochlegen - gezielte Übungen für Hände und Füße - Gestosetee..... Bei den Händen kann schonmal als erstes Hilfsmittel ein Reis- oder Sand befüllter Luftballon zum kneten sehr gut sein. Akkupunktur - -aber sehr gezielt in den Händen ist auch gut - gerade wenn es zu einem Kapaltunnelsyndrom tendiert ( was das einschlafen der Finger - taubheit und schmerzen im handgelenk mit sich bringt) Wenn du eine Hebamme hast - spreche sie mal an
Brennessel tee hilft trink ich je nach bedarf..
Ich bin zufällig Handtherapeutin... gegen die Wassereinlagerungen an den Händen, kannst du die Hände so oft wie möglich hochlagern (Ellenbogen über Herzhöhe und Hände höher als Ellenbogen). Nachts kannst du die Hände einfach ausschütteln. Das verdrängt das Wasser zwar nur in Richtung Finger, nimmt aber den Druck vom Medianus-Nerv (der für das Einschlafen verantwortlich ist). Auch gut: Hände über Kopf halten und mit den Händen "pumpen" (also Hände öffnen und schließen). Auf keinen Fall solltest du zu kaltes Wasser drüber laufen lassen. Das macht die Schwellung schlimmer und nicht besser. Wechselbäder für Arme und Wechselduschen für die Beine machen aber Sinn. Das regt die Venenpumpe an und fördert den Abtransport des Wassers. Und dann: trinken, trinken, trinken... Das Problem löst sich nach der Schwangerschaft von selbst! Halte durch! Liebe Grüße
