Monatsforum April Mamis 2014

Ischias und andere Wehwehchen...

Ischias und andere Wehwehchen...

MamiJessi

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Hallo ihr Lieben, wie fühlt ihr euch so? Bin seit 1 Woche vom Hausarzt krank geschrieben weil der Ischias eingeklemmt war. Nach dem Besuch bei der Osteopathin geht's wieder, aber ich kann weder lange sitzen noch stehen weil der Bauch sonst spannt und der Rücken weh tut... Morgen bin ich nochmal bei der FA zur Cervix Kontrolle und überlege ernsthaft, ob ich mich für den Rest der Zeit komplett aus dem Verkehr ziehen lasse (4 Wochen und dann Resturlaub bis MuSchu). Ist jemand in einer ähnlichen Situation? Obwohl ich mich echt nicht gut fühle, plagt mich doch mein schlechtes Gewissen den Kollegen gegenüber...


NinnyM

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

Ja, ich habe auch Ruecken und vermute schwer das es der Ischias ist. Mein Bauch spannt auch sehr wenn ich lange gesessen haben, brauche dann auch immer etwas, bis ich wieder ganz senkrecht stehe. Ich muss leider noch ein paar Wochen arbeiten und habe ein Kleinkind zu Hause... Ich ueberlege aber auch, mit ein paar Urlaubstagen etwas frueher in Mutterschutz zu gehen.


MamiJessi

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Antwort auf Beitrag von NinnyM

Hast du denn nicht auch mal überlegt, dich für die letzten Wochen krank schreiben zu lassen? Mit Kleinkind muss das ja noch viel anstrengender sein...


NinnyM

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

Ich wohne in den Niederlanden und in dem Moment verlaengert sich der Mutterschutz VOR der Geburt auf das Maximum ( 6 Wochen ) so dass es nach der Geburt nur noch 10 Wochen sind. Daher bin ich da geizig weil mir die Zeit nach der Geburt mit der Maus zu Hause wichtiger sind. Ich werde allerdings 2 ( eventuell auch 3) Wochen vorher schon Urlaub nehmen - so lange habe ich also auch nicht mehr... Habe festgestellt, dass es besser wird, wenn ich mich bewege ( schwimmen, mit dem Rad zur Arbeit, Gymnastik ). Und mein Kleinkind ist an den Arbeitstagen in der Kita, daher sind die dann per se etwas ruhiger .


sarah8924

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

hab mir gestern schon überlegt ins kh zufahren weil ich nicht mehr aufstehen konnte so schlimm mit dem Ischias kann dich da voll und ganz verstehen bin auch 2 Wochen krank


nani1980

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Antwort auf Beitrag von sarah8924

Hier auch, ganz schlimm der Ischias werde im Moment wöchentlich akupunktiert und getaped... Bin seit 1,5 Wochen krank und gehe aber ab Donnerstag wieder... Blöderweise sind jetzt auch noch wehen dazu gekommen... Mal schauen wie sich das noch alles entwickelt... Und der große will hier auch noch bespasst werden.. Gute Besserung euch allen!


MamiJessi

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Antwort auf Beitrag von nani1980

Ist ja schon mal beruhigend zu lesen, dass ich nicht allein bin Werd die Ärztin morgen mal auf ne AU für die nächsten 4 Wochen ansprechen. 8 Stunden am Bürostuhl kleben funktioniert definitiv nicht mehr. Wenn ich zu lange sitze, wird dann auch noch der Bauch hart. Kennt das auch jemand? Hoffe, meine FA macht mir morgen keinen Strich durch die Rechnung... Wünsch euch allen auch gute Besserung!


Kashmir80

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

Kann dich sehr gut verstehen: Mein Ischias hat sich am Neujahrstag gemeldet und es wurde immer schlimmer. Hässliche, spitze Schmerzen beim Liegen und Rumdrehen in der Nacht. War dann am 3.1. beim Arzt und habe ein Kirschkernkissen zum Wärmen und Traumeel Salbe (homöopathisch) als Tipp bekommen. Kann man in der Apotheke kaufen. Dazu eine Woche krank geschrieben zum Schonen und schon 5 Tage später war alles wieder i.O. Weiter krankmachen wäre für mich jetzt keine Option. Dazu liebe ich meinen Job zu sehr.


MamiJessi

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Antwort auf Beitrag von Kashmir80

Die Sache ist die; ich habe gerade einen Aufhebungsvertrag unterschrieben und werde nach der Elternzeit nicht mehr in die Firma zurück kehren. In Kombi mit den Rücken / Bauchschmerzen denke ich, ist es gar nicht so blöd, zu hause zu bleiben und die Zeit alleine noch zu "genießen". Da ich aber nicht der Typ bin, der gerne mal blau macht, ist mir da mein Gewissen etwas im Weg Osteopathie hat aber wirklich sehr geholfen. Kann ich euch nur empfehlen. War auch extra bei einer, die auf Schwangere und Babys spezialisiert ist.


1und1macht4

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

Ich spüre meinen Ischias immer nur wenn ich gearbeitet habe oder wenn ich lange zu Fuss unterwegs war. Das meide ich jetzt so gut es geht, Arbeit kann ich ja nicht meiden....


NinnyM

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

Ehrlich gesagt, DANN wuerde ich zu Hause bleiben. Du hast doch nichts mehr zu verlieren.....Gewissen kannst Du ruhig ausschalten, hat Deine Firma doch auch gemacht...


MamiJessi

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

So, war heute bei der Ärztin und hab ihr die Situation geschildert. Ergebnis: 4 Wochen AU, 3 Wochen Urlaub und dann Mutterschutz. Bin echt erleichtert und werd mir die Zeit jetzt noch super schön machen (so weit es geht eben). Hatte eine von euch schon mal ne Schwangerschaftsmassage?


Mila1604

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Antwort auf Beitrag von MamiJessi

Hallo, Ich winke aus dem Mai Bus herüber. Mich quält der Ischias seit gut zwei Wochen mal mehr mal weniger. Montag Abend wars dann so schlimm dass ich nur unter Tränen die Treppe rauf ins Bett kam und für die 15 Stufen gut 10 Minuten gebraucht habe. Nachts wurde ich vor Schmerzen wach und nichts ging mehr, mein Mann wollte den Notarzt rufen. Meine Hebamme sagte regelmäßige Bewegung um die Muskulatur zu Stärken IST wichtig. Wenn ich aber zu viel Laufe oder so bekomme ich postwendend Wehen. Da ich aufgrund meiner vorherigen Schwangerschaft und einer Herzerkrankung als Risikopatientin gelte hab ich heute bis zu Beginn des Mutterschutzes ein Beschäftigungsverbot bekommen. Ich arbeite auch im Büro habe zum Glück schon meine Elternzeitvertetung eingearbeitet, so dass ich mich vom Kopf nun auch wirklich frei machen kann. Ich hoffe du kannst die restlichen Wochen einigermaßen schmerzfrei genießen. LG Mila


MamiJessi

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Antwort auf Beitrag von Mila1604

Hi Mila, Meine FA hat mich jetzt 4 Wochen krank geschrieben. Danach hab ich Urlaub und dann fängt auch schon der Mutterschutz an. Ich hab festgestellt, dass der Kopf schon viel ausmacht. Seitdem ich weiß, dass ich nicht mehr arbeiten muss und der Kopf frei ist, geht es meinem Rücken auch schon besser. Beim Aufstehen und nachts tut's halt echt weh, aber ich kann jetzt alles ein bisschen ruhiger angehen lassen! Wünsch dir alles Gute!