nenchen85
Hallo ihr Lieben, Hab meine Ergebnisse vom Zuckertest bekommen: Nüchterner Wert war super, der zweite lag leider bei 185 und die Grenze ist 180 und der dritte war wieder super. Muss jetzt morgen zum Diabetologen. Die Arzthelferin hat mir gesagt, dass ih noch mal einen Test machen muss. Kennst sich da jemand aus? Will nicht noch mal das ganze Zeug trinken, hab Angst, dass es mir wieder schlecht geht. Hab jetzt schon drei Tage meinen Blutzucker selber kontrolliert, weil ich aus der Schwangerschaft von Nr. 1 noch alles da hatte und irgendwie hat nur der Wert eine Stunde nach dem Frühstück Probleme gemacht. Sonst war alles in Ordnung. Kann mir jemand noch Tipps geben, wie man den Frühwert verbessern kann? LG Nenchen
Hi, ich kenne meine Werte nicht, die haben mir nur gesagt, dass es noch kein Zucker ist bei mir, aber die Werte schneller sinken müssten. Ich muss heute auch noch im KH bei der Beratung anrufen, leider weiß ich nicht, wie man Werte verbessert. Aber falls du das rausfindest und man so den 2. Test sparen kann, wär ich dir um jede Hilfe dankbar. Ich will das auch nicht nochmal machen...!!!
Puuuh schwierig am ehesten das Frühstück verändern, was isst du denn?
Wenns nur an dem einen wert scheitert zur zeit 
Bei mir war ja nur der nüchtern wert leicht drüber, seitdem muss ich 2x blut testen und es ist ziemlich easy sein frühstück z.b.dann zu verändern. Ws isst und trinkst du denn? Ich würde wohl nüchtern zum nächsten mal hingehen, so mache ich das am donn. Und nen tag vorher trinke ich viel wasser. Ich finde das nämlich quatsch bei so mini abweichungen...
also um den nüchternwert zu senken kannst/musst du deine ernährung umstellen und das a und o ist dabei der sport. der macht die zellen wieder aufnahmebereiter für den zucker und der dümpelt dann nicht so lange im blut rum und schädigt die zellen dort. abends nicht zu spät essen. auf vollkorn umsteigen und weiße mehle komplett raus aus der ernährung. auf zucker verzichten, also keine süßen tees oder wasser mit geschmeckt bzw wellnessgetränke oder säfte^^ bei obst aufpassen, denn zbsp bananen bringen nen menge zucker mit.
also um den nüchternwert zu senken kannst/musst du deine ernährung umstellen und das a und o ist dabei der sport. der macht die zellen wieder aufnahmebereiter für den zucker und der dümpelt dann nicht so lange im blut rum und schädigt die zellen dort. abends nicht zu spät essen. auf vollkorn umsteigen und weiße mehle komplett raus aus der ernährung. auf zucker verzichten, also keine süßen tees oder wasser mit geschmeckt bzw wellnessgetränke oder säfte^^ bei obst aufpassen, denn zbsp bananen bringen nen menge zucker mit.
Mir wurde gesagt, dass man in der "Test-Phase" erstmal nichts an seinen Gewohnheiten ändern soll, weil man damit ja auch die Ergebnisse verfälscht und nicht Sicher weiß, ob man überhaupt SS-Diabetes hat. ... Also vielleicht erstmal abwarten?!