Powergirl
Würde mich mal interessieren ob und was ihr so an Sport macht in der ss!? Ich bin da ja immer etwas ängstlich. Normalerweise habe ich ein Pferd hinter´m Haus stehen welches danach schreit bewegt zu werden, aber reiten darf ich lt. meiner Gyn. auch nicht wegen meiner 2FG wäre das Risiko zu groß. Aber dafür gehe ich nach wie ins Fitnessstudio, allerdings weniger als vor der ss und mach auch nicht mehr soviel Krafttraining. Habe zwar abgeklärt welche Übungen ich machen darf, aber muß ja deutlich mit dem Gewicht runter gehen und bin mir gar nicht sicher ob das so überhaupt was bringt. Aber da ich in der letzten SS 23kg!!!! zugenommen hatte und nichts gemacht hatte (weil ich ja nicht dürfte) mach ich das jetzt wohl auch etwas um mein Gewissen zu beruhigen 
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LG Steffi, die morgen wieder Training machen muß
Hallo Steffi,
Ich mach nichts.....
Reiten und alle federnden Sportarten sind nicht gut in der Schwangerschaft. Wenn man nicht Pilzgefährdet ist, ist schwimmen sehr gut...auch wenn man später Rückenprobleme hat.
Wünsch dir Viel Spaß beim Training
LG
Sonja
Schande über mein Haupt. Mache auch nichts. Vielleicht geh ich mal wieder walken, denn zum Inlinerfahren hab ich zu viel Schiss
Klar, Sport läuft weiter - ein bisschen vorsichtiger, halt immer aufpassen dass nix wehtut und dass die Belastung nicht über leichte / mittlere Belastung raus geht. Ich mach halt nix was ich nicht kontrollieren kann und wo ich nicht sofort aufhören kann. Meine Schwägerin ist in allen SS extrem viel geschwommen und schwört drauf dass man durch Sport viel besser mit der dicken Wampe klarkommt, und die Geburten selber wären wohl auch "einfacher"... Eine Kollegin hat auch bis zum Schluss noch Volleyball und Step Aerobic gemacht, das würde ich jetzt beides nicht machen wg. Verletzungsgefahr. Insgesamt: warum nicht? Also: Lasst uns ein fitter Aprilbus sein... ich krieg nächste Woche zum Geburtstag nen Ruderergometer, mal schauen wie lange das noch funktioniert! :-)
Momentan mache ich gar nichts mehr. In meiner ersten ss war das noch anders. Ich bin jede Woche einmal schwimmen gegangen und leitete eine Tanzgruppe, bei der ich fleissig mitgetanzt habe bis in den 7. Monat und jetzt.....ich bin richtig faul. Ich möchte aber gerne mal so ein schwangerenkurs mitmachen. So Wasserfitness oder so. Mal sehen.
Zählt Schwangerenyoga als Sport?
Dann mach ich Sport.
Sonst nicht.
Ausser bissal radeln...
Aber das ist mir mit Kind im Anhänger momentan zu anstrengend... 
bin eh so wehleidig im Moment
Lg
ich macxh nix extra.....meine 2 großen kleinen halten mich ausreichend auf trab, dnan noch die rennerei auf arbeit! nee du da bin ich zu faul wirklich.....
hallo zusammen!! also ich hatte anfangs auch angst sport zu machen wegen meiner risikoschwangerschaft aber mein FA sagte solange ich mich wohl fühle dabei kann ich sport treiben jedoch dürfen schwangere keinen ausdauer,- beziehungsweise kraftsport treiben da das schädlich für mutter und kind ist... ich hab nen halbes fitnessstudio mit meinem schatz zu hause ich hab nen stepper damit stepp ich eigentlich täglich ca eine halbe stunde solange ich mich gut fühl und frei von schmerzen bin und anschließend fahr ich mit dem hometrainer noch ne halbe bis volle stunde rad wenn ich mal keine lust hab oder mich nicht gut fühl zum sport treiben machen wir einen langen spaziergang von ner stunde auf zwei das is besonders gut wege der frischen luft das is für beide sehr gut.. also bleibt fit ladys.....