Hamburgerin82
Huhu ihr Lieben, bisher bin ich ganz gut von alzu großen Beschwerden verschont geblieben, seit letzter Woche ist aber der Wurm drin. Ich bin auf der Suche nach Tipps gegen folgende Beschwerden: - Schon nach dem kürzesten Spaziergang fängt mein Rücken an, ziemlich doll zu schmerzen und der Bauch wird hart - Ich werde nachts mindestens 2 mal wach und habe schlimem Albträume - meine Bänder ziehne und ich habe so einen Druch nach unten - Ich bin Dauer-Müde und sehe nich mehr "blendend" sondern ziemlich fertig aus (dagegen hilft im Moment nicht mal der super Concealer ;-) Wegen des Drucks und der Bänder war ich gestern bei der FA, auch um Wehen bzgl. des harten Bauchs auszuschließen. Das CTG sah gut aus, der MuMu ist auch noch bei 5 cm - der Druck kommt wohl, da der Kopf im Moment unten liegt. Sie hat mir angeboten mich krankzuschreiben, da ich aber ohnehin nur noch 5 Wochen arbeite, kam das für mich nicht in Frage. Daher baue ich jetzt auf Eure Tipps! Danke und schönen Tag Eure Hamburgerin
och du arme, aber tröste dich... genau das gleiche plagt mich auch. Vor allen dingen der Rücken. Kann nicht viel Laufen dann geht gar nix mehr.Hab dann sooo Schmerzen und auch mit dem hart werden . Ist exakt das gleiche. Müde bin ich dauernd. Nervt langsam. Freu mich morgens schon auf abends:-)
Aber leider kann ich dir auch keine Tipps geben ausser durchhalten
Ruhe und Wärme. Wärme tut mir dann gut;-)
lg
Bianka
Bin ja auch Rückengeplagt :( und war deswegen heute bei einem VertretungsFA- weil ich kaum mehr bis zum Toitoi komme. Alles primstens- nur zu FETT bin ich ( geb zu bin nicht gerade schlank- aber ALLE Beschwerden auf mein Gewicht zu schieben GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR) und ich solle 4x am Tag Ibuprofen nehmen!!!! Hab aber auch mit meiner Hebi telefoniert - die hat mir Rhus Tox C 30 empfohlen- nach Bedarf 3-5 Globuli. Einen Beckengurt bekomme ich auch ( halleluhjah) Und getapet hab ich mich in meiner Not- ich glaub das hilft so langsam ( hoffe). Kinesiotape ist auf alle Fälle ein Versuch wert. Hebammen und Physiotherapeuten machen das- und wenns net gut tut kann mans abrupfen (gg) Gute Besserung allen Leidensgenossen
Danke für Euer Bedauern. Und geteiltes Leid ist wenigstens ein ganz ganz bisschen halbes Leid. @LadyFlo - Unverschämtheit, das nur auf's Gewicht zu schieben. Wenn's nicht besser wird frage ich beim nächsten Termin auch noch mal die Gyn, ob ich was nehmen kann. Schönen Tag P.S. Ich habe meine Frage auch mal im Expertenforum/Hebamme gepostet,wenn Sie Tipps hat teile ich die mit Euch
Hallo, Wenn du in Verbindung mit den Rückenschmerzen immer einen harten Bauch bekommst hört sich das stark nach Wehen / Übungswehen an..... Magnesium wirst du ja bestimmt schon nehmen.....evtl. kannst du es erhöhen.... dann v.a. schonen wo es nur geht....Pausen machen und unnötige Dinge liegen lassen (auch wenns manchmal schwer fällt). Hilfe für den Rücken für zuhause (oft kommt es ja auch von der falschen Haltung durch die Schwangerschaft, also Hohlkreuz etc.) ist ein Pezziball (also diese großen aufblasbaren Gymnastikbälle): zum sitzen, Beckenkreisen etc.....entlastet den Rücken um einiges..... Drück dir auch die Daumen, dass das mit den Albträumen wieder besser wird.....aber Schlafstörungen zum Ende der Schwangerschaft hin kenne ich leider zur Genüge..... Liebe Grüße Sonja
Also, dass das Gewicht schuld sein soll könnte sein, muss aber nicht! Ich hab kein Übergewicht und leide trotzdem seit Wochen unter Ischiasschmerzen - mal mehr, mal weniger. Bei mir ist es im Liegen am Schlimmsten, was die Nächte zu einem ganz tollen Vergnügen macht. Meine FÄ meinte übrigens, da könne man im Prinzip nix wirkich machen, das sei halt so. Sie hat mir den Tipp gegeben, dass ich Akupunktur dagegen bekommen könnte. Das bietet meine Hebi an, wie ich seit gestern weiß. Ich hatte aber noch nie Akpunktur und weiß noch nicht so recht - aber wenn es schlimmer wird, wer ich das ausprobieren. Ansonsten hilft mir Wärme.
Moin! Also mich plage auch immer wieder Druck im Unterbauch (keine Wehen o.ä.!) und Rücken - war heute das erste Mal beim Schwangeren-Yoga und was soll ich sagen - gleich ein ganz anderes Gefühl! So super! Kann ich nur weiterempfehlen!! Liebe Grüße aus Hamburgs Süd-Osten! IsyIggy
Mach die Akupunktur. Hab selber schon mal welche bekommen- für meine Kopfschmerzen, die ich damals hatte und es ist zu 75% besser geworden und heute noch besser als es damals ( 1999) war! Kanns Dir nur empfehlen- es pieckt ein bischen beim Stechen- wobei die Nadeln ja so klein sind aber danach ist Ruhe und du darfst 20 Minuten entspannen und alleine das tut gut. Braucht aber ein paar Sitzungen bis es dauerhaft besser wird.
