Nina3
Hallo Ihr Lieben, meine kleine Maus ist 8 Monate alt und hatte ich gerne Spinat babygerecht einführen Hätten Sie ein Rezept für Spinat,wie ich es meine Tochter in dem Alter anbieten kann? Kann man diesen ruhig 2x die Woche auf den Essensplan nehmen? Viele Grüße
Ich habe Blattspinat mit Muttermilch ( das geht auch mit Folgemilch) gekocht und püriert; dazu kann man einfach gequetschte Kartoffeln oder Nudeln oder Reis anreichen ( vermischt oder separat) oder den Spinat und die Milch mit Getreideflocken aufkochen oder mit Grießbrei. Wichtig ist, dass ein Schuss Öl oder Butter reingerührt wird!
In Spinat ist viel Nitrat. Sollte nicht zuviel gegeben werden.
Frag doch im Experten Forum bei Frau Neumann. Sie hat immer gute Anregungen und kann dir auch sagen, wie oft ein Baby die Lebensmittel bekommen darf. Ihr Spinat Rezept mache ich sehr oft, weiß allerdings nicht, ob es schon für Babys geeignet ist.
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