Frage: Zu viel salz

Hallo Dr Busse meine kleine hat heute glaub ich zu viel salz zu sich genommen.. Sie hat 2 babybell 1 ferdi Würstchen bekommen dann tuc kekse noch ne Scheibe Käse.. Und zum Abend Brot toast mit Käse und leberwurst sie ist 2.. Sie war bei den Großeltern heute und hat echt ungesund gegessen... Ich achte immer auf den Salzgehalt salze nie das essen denn von Wurst und Käse mit Brot ist immer der tagesbedarf gedeckt und nie über 2 g. Sie hat fast 2 Becher Wasser getrunken und schlecht in den Schlaf gefunden.. Ist das schlimm das sie zu viel salz heute gegessen hat. Liebe Grüße

von Georgia1988 am 17.05.2020, 21:30



Antwort auf: Zu viel salz

Liebe G., einmal "über die Stränge schlagen" beim Essen, ist kein Problem. Es geht um die dauerhafte Salzzufuhr, die man vor allem auch wegen der Gewöhnung an stark Gesalzenes einschränken sollte. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 18.05.2020



Antwort auf: Zu viel salz

Hallo, einmal ist keinmal, und sie hat es ja durch Trinken ausgeglichen. Bei der Empfehlung geht es um dauerhaft erhöhten Salzkonsum. Viele Grüße

von Mamamaike am 17.05.2020, 22:35



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