Frage: Woran liegt der unruhige Schlaf?

Unsere Tochter ist fast 16 Monate alt, sie ist unser 2. Kind. Beim großen Bruder gab es nie Schlafschwierigkeiten, bei der Kleinen fast von Beginn an. Normale Schwangerschaft, problemlose Geburt, voll gestillt, in den ersten Wochen hat sie immer einige Stunden am Stück geschlafen. Musste sie mit 7,5 Monaten abstillen, da sie nachts bis zu 20mal an die Brust wollte, nur um zu nuckeln. Sie ist ein sehr fröhliches, aufgewecktes Mädchen, schläft tagsüber immer schon wenig, allerdings im Bett, im Wagerl, im Auto - alles kein Problem. Wir haben sie nie schreien lassen, haben unsere fixen Schlafrituale am Abend, sie schläft in einem Beistellbett am Elternbett, ich kann also auch nachts mit ihr kuscheln. Sie trinkt 3 Milchfläschchen, eines beim Zubettgehen - dann möchte sie allein liegen, ohne kuscheln, ich liege neben ihr und singe leise bis sie schläft - klappt immer super! Dann wird's anstrengend: sie schläft ab ca. 20 Uhr und wacht dann, bis ich schlafen gehe, zwischen 2 und 5 mal auf. Nachts möchte sie auch noch ein Milchfläschchen trinken, Wasser oder Tee funktioniert nur tagsüber. Immer wenn sie den Schnuller verliert, oder sich umdreht, oder sich abdeckt - weint sie auf. Meist lässt sie sich schnell beruhigen, manchmal muss ich sie in den Arm nehmen, oft zu mir ins Bett holen, mein Mann schläft dann auf der Couch. In manchen Nächten ist sie hellwach, bemüht sich aber zu schlafen und wirft sich die halbe Nacht herum, sie ist auch recht geräuschempfindlich. Es gibt seit gut 10 Monaten keine Nacht, in der ich mehr als 2 Stunden am Stück schlafen konnte, obwohl ich seit einiger Zeit wieder voll berufstätig bin. Mein Mann ist jetzt noch bis zum 2. Geburtstag bei ihr daheim. Morgens wacht sie gegen 6 Uhr auf und ist eigentlich immer fröhlich. Wir sind echt am Ende unserer Ideen und Kräfte angelangt, was können wir nur tun, damit die Kleine endlich ruhiger schläft und sich im Idealfall auch das nächtliche Fläschchen abgewöhnen lässt? Bitte um rasche Antwort, habe seit einer Woche kaum geschlafen!

von Angelika1724 am 06.01.2015, 12:15



Antwort auf: Woran liegt der unruhige Schlaf?

Liebe A., es wird einfach Zeit, dass Sie ihrer Tochter zutrauen, dass sie lernen kann, alleine in den Schlaf zu finden. Nur Sie müssen das auch zulassen und solche wirklich richtig unsinnigen Einschlafhilfen wie 3 Milchfläschchen pro Nacht endlich beenden. Natürlich wird das Protestgeschrei geben und das müssen Sie einfach gemeinsam durchstehen. Also festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit, und nach dem Gutenachtlied oder ähnlichem bleiben Sie notfalls nur leise redend oder singend neben dem eigenen Bett Ihrer Tochter sitzen bis sie zur Ruhe findet. Nachts genauso. Und warum sollen die die beiden Kinder denn nicht in einem Kinderzimmer schlafen? Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 07.01.2015



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