Mein Sohn ist 3,5 Jahre alt.
Seit ca. 2 Wochen schläft er abends sehr schwer ein. Er kommt permanent wieder aus seinem Zimmer um auf Toilette zu gehen oder ähnliches zu haben. Vor 21:30 schläft er nicht ein. Früh ist er extrem müde und sehr knatschig. Was kann ich machen, damit er abends besser einschläft?
von
Sunshine2905
am 22.09.2020, 20:15
Antwort auf:
Wie bekomme ich mein Kind abends zum schlafen?
Liebe S.,
gibt es derzeit Dinge, die Ihren Sohn beschäftigen oder gar belasten? Hilfreich ist ein festes Abendritual, bei dem auch am besten schon im Bett ein wenig der Tag mit seinen schönen Dingen und vielleicht auch Problemen besprochen wird.
Und dann ist mit der Gutenachtgeschichte oder Ähnlichem auch Schluss. Und wenn Ihr Sohn dann ständig wieder aus dem Zimmer kommt, dann wird er freundlich aber bestimmt auch wieder zurückgeschickt.
Alles Gute!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 23.09.2020
Antwort auf:
Wie bekomme ich mein Kind abends zum schlafen?
Hallo,
ist er müde genug? Also körperlich? Lass ihn sich nachmittags richtig auspowern, falls Du das nicht schon tust. Sehr wahrscheinlich habt ihr auch ein Abendritual?
Ansonsten ist das auch eine Erziehungssache: Er geht vor dem Schlafen auf Toilette (und ist natürlich satt und hat ausreichend getrunken). Stell Dich vor die Zimmertür, und wenn er rauskommt, wird er freundlich, aber bestimmt und ohne Diskussion zurückgeschickt - immer wieder. Meine Freundin hat das vier Abende durchgezogen, danach war Ruhe.
Viele Grüße
von
Mamamaike
am 22.09.2020, 23:33