Hallo! Meine Tochter war schon immer ein guter Esser. Heute ist sie 20 Monate und 80 cm und wiegt Sage u schreibe 12,3 kg... Ich ernähre sie gesund. Morgens bekommt sie 3 EL Haferflocken mit fettarmer Milch und dazu Apfel wenn sie möchte Mittags isst sie vom Tisch mit. Fleisch,Fisch, Gemüse, Nudeln, reis etc. Nachmittags gibt es naturjoghurt mit pürierter Frucht oder Apfel (leider isst sie kein anderes Obst) Abends 18 Uhr: 1 Vollkornbrot mit Wurst oder käse dazu. Sie trinkt ausschließlich Wasser oder ungesüßten Tee. Sie ist nur am zappeln und sich bewegen. Wir gehen 2 mal die Woche ins Kinderturnen und sind sonst auch täglich draußen. Das einzige ist: sie läuft total ungern. Rennen im turnen oder auf dem Spielplatz - null Problem. Aber laufen - keine 5 Minuten. Ich hab jetzt von meiner Kinderärztin gesägt bekommen dass sie abspecken müsste, aber wie? Ich werde mein Kind nicht auf Diät setzen, denn sie isst weder zu viel noch ungesund... Ich war als kind auch sehr moppelig und wiege jetzt auf 164 cm 53 kg... Was soll bzw könnte ich tun? Ich bin sehr verzweifelt. Gruß schnulli
von Schnullimami am 16.06.2014, 12:50