Frage: Einschlafproblem, ist das so ok?

Guten Morgen, unsere Tochter war nie eine gute Schläferin, derzeit bringen wir sie immer gegen 18.00 Uhr ins Bett, dann ist sie auch Müde und macht jedes Anzeichen was für Sie typisch ist. Ich gebe ihr was zu trinken, ihr kuscheltier und ihr schnuller. Singe ihr dann was vor, sie schreit hysterisch. Dann versuche ich sie zu streicheln, dann steht sie auf und haut mich. Gehe ich kurz raus, komme meist nach ein - zwei Minuten wieder reiner. Das selbe wieder, gebe ihr meistens nochmal was zu trinken. Beginne dann das selbe von vorne und wieder von Ihr diese Reaktion, manchmal tritt sie mit den Füßen auch gegen das Bett. Dann Verlasse ich wieder Ihr Zimmer um Kraft zu sammeln. Nun war es zweimal so. Das ich ca. 4-5 Minuten wartete, da die Nächte mehr schlecht als recht sind, brauchte ich kurz mehr Zeit für mich. In dieser Zeit war es ei Wechsel zwischen Schreien und "erzählen" oder auch nur da liegen und hören und dann wieder schreien. Dann schlief sie nach 4-5 Minuten ganz alleine ein. Nun habe ich irgendwie ein schlechtes Gewissen, da es heißt, dass man sowas niemals machen sollte. Sie möchte von mir aber einfach nicht mehr gesungen bekommen oder ähnliches. Auch von ihrem Papa nicht mehr. Ist das so ok? Oder welche Strategie soll ich verwenden? Viele Grüße und vielen Dank

von Ankat19 am 10.03.2021, 09:27



Antwort auf: Einschlafproblem, ist das so ok?

Liebe A., Sie müssen sich doch nun wirklich nicht schlagen lassen von Ihrer Tochter! Sinnvoll ist natürlich ein festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit - im Bett gibt es dann nichts mehr zu trinken und zu essen, auch wegen der Zähne! Und dann je nach Wunsch eine Gutenachtgeschichte, ein Gutenachtlied,........ und dann ist auch Schluss. Und Sie dürfen das Zimmer verlassen und bei Bedarf in etwa 3 minütigen ABständen wiederkommen, dann aber nur kurz beruhigend reden und wieder gehen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 10.03.2021



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