hallo,ab wann kann man denn nach der entbindung wieder joggen gehen? o.t.

M. Sc. Martina Höfel Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: hallo,ab wann kann man denn nach der entbindung wieder joggen gehen? o.t.

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Mitglied inaktiv - 11.03.2003, 17:43



Antwort auf: hallo,ab wann kann man denn nach der entbindung wieder joggen gehen? o.t.

Liebe Claudia, bitte schließen Sie erst einen Rückbildungskurs ab. Ihr Beckenboden sollte seine alte Funktionstüchtigkeit wiederhaben! Dann langsam auftrainieren! Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 11.03.2003



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