SPECIAL: Frische Luft für die Abwehrkräfte

Man sieht sie überall: kleine rote Schnupfennasen. Manche Kinder bekommen eine Erkältung nach der anderen, und neben Hals, Bronchien und Nase sind oft auch die Ohren betroffen. Doch Sie können etwas tun, um das Immunsystem Ihres Kindes zu stärken und damit Erkältungen oder Ohrenschmerzen vorzubeugen. Lesen Sie hier u.a., warum draußen spielen so wichtig ist, wie Sie Ihr Kind dabei richtig anziehen und wie Vitamine den Abwehrkräften auf die Sprünge helfen können.
 
Teddy mit Fieberthermometer

Häufige Infekte - bei Kindern ganz normal

Husten, Schnupfen und Halsweh sind bei Kindern
oft eher die Regel als die Ausnahme. Trotzdem kann man einiges tun, um das Immunsystem zu stärken.

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Kind springt im Regenwasser

Sollen Kinder raus bei Wind und Wetter?

Kinderärzte empfehlen, dass Kinder jeden Tag mindestens eine halbe Stunden raus an die frische Luft sollten und zwar auch dann, wenn es kalt, nass und ungemütlich ist.

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Kind auf dem Spielplatz

Kinder richtig anziehen

Kinder bei jedem Wetter richtig anzuziehen, ist manchmal eine echte Herausforderung. Im Buggy oder Kinderwagen sollten sie natürlich schön warm verpackt sein, weil sie sich nicht bewegen.

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gemalte Sonne

Vitamin D hilft dem Immunsystem bei der Arbeit

Vitamin D wird in der Haut gebildet, wenn wir in die Sonne gehen. Seine größte Bedeutung hat es für Kinder in der Haupt­wachs­tumsphase, da es für die Aufnahme von Calcium verant­wortlich ist

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Mama putzt Tochter die Nase

Die besten Tipps bei Erkältung

Leider lassen sich auch mit der besten Vorsorge Erkältungs­krankheiten nicht immer verhindern. Oft beginnt es mit ein paar Niesern oder einer laufenden Nase.

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Kind am Schneemann

Draußen spielen - Anregung für die Sinne

Bewegung ist wichtig für Kinder, vor allem das Herum­toben stützt die Entwicklung auf ideale Weise. Draußen spielen fördert die Geschick­lichkeitund hat viele positive "Nebenwirkungen".

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