Gewichtsabnahme nach einer Schwangerschaft
Also ich weiß auch net... bevor ich jemals schwanger war konnte ich sofoern ich natürlich WOLLTE in einem monat mal eben so 10 kilo abnehmen... es ging leicht für mich... Weniger essen, süßigkeiten weg... abends keine kohlenhydrate und viel laufen, gehen, bewegung allgemein... ganz ohne fitnessstu...