Auch eine Callaneticsfrage...
Hallo! Ich hab vor einiger Zeit mein altes Callanetics-Buch (30 Tage Countdown) wiederentdeckt und ca. 4 Wochen lang damit trainiert. Ich bin echt zufrieden mit den Ergebnissen. Abgenommen habe ich zwar nichts, aber das Training strafft super :-) Nur eines stört mich ziemlich: an den Oberschenkeln...