schlafmangel
ich möchte wissen was macht Ihr wenn Ihr mehr als 2 Nächte nicht durchschlafen könnt. Ich konnte immer gut durchschlafen hatte nie Probleme. aber nun wache ich 2 Uhr nachts auf und finde keinen Schlaf mehr. das ist nun die 5 te Nacht. ich sthe dann auf und Lese 1 Stunde dan gehe ich ins Bett und...