Hallo, welches Shampoo nehmt Ihr so? Ich habe ganz ganz feines, dünnes Haar, welches sich auch immer wieder verknotet. Ich habe echt kleine Knoten drin, die ich teilweise dann abschneiden muss, wenn ich sie nicht mehr auseinander kriege. Shampoos habe ich schon alle möglichen ausprobiert. Von Männershampoo (Schauma) über Fructis bis hin zu den teueren wie El Vital. Dann habe ich noch von GlissKur so ein Spray, für nach dem Waschen, für leichte Kämmbarkeit und Pflege. Momentan habe ich El Vital Shampoo und so ein "Öl magique", als Pflege. Das Spray von Gliss Kur habe ich nach wie vor. Was habt Ihr so? Womit seid Ihr zufrieden? Und die zweite Frage. Wer macht KEINEN Sport? Wie bewegt Ihr Euch trotzdem, um fit zu bleiben? Was tut Ihr für Euch? Ich mache keinen Sport mehr, jedenfalls nicht im Studio, da war ich lange Zeit. Aber ich habe es nicht mehr geschafft, es in den Tag unterzubringen, musste ja auch erstmal hinfahren... hier auf dem Land auch immer schwer, die Öffnungszeiten waren auch immer seltsam und die Betreuung nicht mehr so gut. Egal, jetzt mache ich jedenfalls nichts mehr. Das ist ja das Problem. Ich laufe zwar viel, in der Arbeit und auch daheim, aber das ist ja nicht gerade ausreichend. Zudem mache ich abends immer ein paar Sit ups, aber das reißt es auch nicht raus. Hin und wieder ein paar so Übungen auf meinem Schreibtischstuhl in der Arbeit. Was macht Ihr so und wieviel? So richtig Sport oder eher so "nebenbei" Übungen? melli
von sojamama am 03.05.2016, 09:07