Forum Juni Mamis 2017
Hallo Mädels,
Ich habe mich schon lange nicht mehr gemeldet. Bin ab heute in der 21 ssw. Bis jetzt ist alles gut ausser dass ich noch nicht weiß was es wird 
Wollte nochmal fragen was ihr im Moment an Vitamine nimmt?? Ich habe bis vor 3 Wochen Magnesium genommen ansonsten eisentabletten sonst nichts.
Was nimmt ihr noch so??
Lg
von Lauii am 29.01.2017, 08:42
Aktuell noch nix. Magnesium war bisher unnötig, genauso wie Eisen. FÄ kennt aber meine Ernährung und meint, dass es wahrscheinlich auch nicht nötig ist, da zusätzlich noch was zu nehmen. Hebamme sah es auch so. Meine Schwägerinnen mussten aber auch bis weit nach der Geburt beim Stillen noch ergänzende Produkte nutzen, weil der Körper nicht so verstoffwechselt hat, wie er sollte. Vor Eisen hätte ich bissl Schiss. Hab damals die Eisenpräparate zu Teeniezeiten nicht vertragen.
von frenzy87 am 29.01.2017, 09:54
Ich nehme jetzt seit knapp 8 Wochen Eisen. Hoffe nach dem nächsten BT kann ich die absetzen. Selbständig nehme ich 400 mg Magnesium, weil ich dich öfter ziehen/Übungswehen spüre. Mal sehen, was meine FÄ b im nächsten Termin dazu sagt. Beim letzten Kind hatte ich um die 22. Woche 600mg nehmen müssen. Ansonsten leider auch immer noch Schilddrüsentabletten wegen einer Überfunktion. Auch da hoffe ich diese nach dem nächsten BT absetzten zu können.
von Mine74 am 29.01.2017, 10:23
Ich nehme neben Magnesium solche Nahrungsergänzungstabletten für Schwangere und Fischölkapseln. Hat mir meine Ärztin empfohlen
von scrattini am 29.01.2017, 11:04
Ich nehme folsäure mit Vitamin D und magnesium 375 g und kräuterblut.
von melissamulis am 29.01.2017, 11:13
Ich nehme Magnesium und Folsäure und seit kurzem Eisen da ich ständig müde bin und auch Kreislaufprobleme hatte. Meine FÄ meint Magnesium und Folsäure ist sehr wichtig.
von MickyMaus91 am 29.01.2017, 11:16
Ich hab meine folioeinnahme von täglich auf ca 1mal die woche reduziert und trink wenn nötig, bei ziehen in den beinen oder bauch, mal ne magnesiumtablette oder wenn der tag sehr ungesund war mal ne multivitamin aber alled eher zurückhaltend
von NeNeLe am 29.01.2017, 11:41
Ich nehme jeden Tag femibion 2. Das würde mir von meiner FÄ nahe gelegt.
von Mutterglück2017 am 29.01.2017, 13:10
Hallo Ich nehme Fembion2 auf Rat meiner Ärztin. Ich habe ein verkleinerten Magen und kann Vitamine und Mineralien nicht so gut aufnehmen.
von nurija4215 am 29.01.2017, 13:34
Hey, ich nehme alle zwei/drei Tage Femibion 2. Wurde mir nicht explizit geraten,aber ein paar Vitamine mehr sind vielleicht nicht verkehrt. Empfohlen wurde mir bisher nur Magnesium. Das nehme ich jetzt seit ca 2 Wochen. Da ich doch immer mal wieder ein stärkeres Ziehen oder Schmerzen verspüre. Ich soll die Dosis selber nach oben regulieren,wenn mir zwei Tabletten am Tag nicht mehr helfen. Eisen nehme ich noch nicht. Kam bei mir auch noch gar nicht zur Sprache. Ende Februar steht der nächste Bluttest an. Mal sehen,was dann gesagt wird. Lg
von Ennasus_062017 am 29.01.2017, 17:47
Allgemein wird die Supplementierung von Jod und Folat empfohlen in der Schwangerschaft. Eisen sollte nur bei niedrigen HB ersetzt werden. Ich nehme zudem Fischölkapseln. Vieles ist sicher Geldmache wie die NFM,ich mach es trotzdem. http://mobil.bfr.bund.de/de/presse/presseinformationen/2014/15/ausreichend_jod_und_folsaeure_sind_wichtig_fuer_schwangere_und_stillende_frauen-190487.html
von Mareike92 am 29.01.2017, 20:19
