Verzweifelt wegen Gewicht

Bitte verurteilt mich nicht gleich!
ich habe schon imme rmit Gewichtsschwankungen zu kämpfen und bin kein Fliegengewicht! ich hab 2009 von 78 kg auf 62kg abgenommen und über die Jahre ging es jetzt wieder hoch auf 72..
ich lag vor kurzem im Krankenhaus ( da wusste ich noch nichts von meiner Schwangerschaft) und habe innerhalb der letzten 4 Wochen über 4 Kilo zugenommen! das kann doch nicht sein! ich kann doch nicht in der 8. SSW schon soviel zunehmen!
ich fühl mich ehrlich jetzt schon nicht wohl!
ich wieß gar nicht wie das werden soll wenn ich dann an die 90-100kg wiege!!!!! ;((
nächste Woche hab ich Urlaub und will da ausgiebig spazieren gehen und viel viel viel gemüse essen ( was ich eigentlich schon mache)