Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Schlaf

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Schlaf

LilliK

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Hallo nochmal :) Wie gesagt ist mein kleiner 6 Monate alt. Ich lese überall, dass Babys in diesem Alter 2 - 3 Nickerchen machen die insgesamt 3 - 4 Stunden dauern. Meiner macht 4 Nickerchen die ca 30 Minuten dauern. Mit ganz viel Mühe meinerseits, schafft er auch mal 1 - 1,5 Stunden aber nicht am Stück, weil er seine Schlafphasen nicht miteinander verbinden kann. Seinen Nachtschlaf beginnt er zwischen 20:45 und 21:45 Uhr. Gestern war alles so durcheinander, dass er nur 3 Nickerchen hatte, eins davon 2 Std. Der "Nachtschlaf" begann um 19:40 Uhr und endete 40 Minuten später. Danach war die Hölle los. Er wollte einfach nicht schlafen. Ich muss noch dazu sagen, dass er nur im Arm und auf dem Gymnastikball oder in der swing2sleep einschläft. Gestern hat er nur geschrien und geweint, egal ob in der wippe oder auf dem Ball. Eingeschlafen ist er dann erst um 23:25 Uhr. Die Nacht war dann um 7 Uhr vorbei. Wir kommen in 24 Stunden auf 11 - 13 Stunden Schlaf. Haben Sie Tipps wie ich seinen Schlaf fördern kann? LG


Stephanie Rex

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Liebe LilliK, jedes Kind hat seinen eigenen Schlafrhythmus und auch sein eigenes schlafbedürfnis. Die Kinder sind in dem Thema schlafen sehr unterschiedlich. Wichtig ist einfach, dass ein Kind ausgeglichen und zufrieden ist. Egal wie viel oder wenig ist schläft. Wenn aber die bei euch, so viele Wein und Schreiphasen dazwischen sind, bleibe ich weiterhin bei meinem Tipp zu einem Orthopäden zu gehen. Natürlich kannst du auch schauen ob dein Kind eventuell noch Hunger hat. Versuche ihn nach dem Prinzip „weniger ist mehr“ zu beruhigen. Je mehr die Eltern ausprobieren und je unterschiedlicher die Versuche sind, umso unruhiger werden die Kinder. Du kannst natürlich auch dein Kind abends gegen 17:00 Uhr baden. Danach wird es ja wahrscheinlich noch einmal Hunger haben aber danach sollte er durch das Baden und satt sein. Wenn du die 2-3 Tage hintereinander machst, besteht eine sehr gute Möglichkeit, dass diese Unruhe am Abend übersprungen wird. Einige Kinder wollen einfach nur gehalten werden ohne Bewegung. Ein weiterer Gedanke wäre noch, ob dein Sohn eventuell die Nahrung nicht verträgt. Es gibt immer wieder Kinder, die eine Nahrungsmittelunverträglichkeit aufweisen. Dies kannst du sehr gut bei einem Heilpraktiker aus testen lassen. Es gibt doch einige Hebammen dies Kinesiologisch oder mit Bioresonanz austesten können. Ich kenne mittlerweile sehr viele Frauen, die eine ähnliche Geschichte haben wie du. In den meisten fällen waren die Kinder wie schon geschrieben sehr gespannt oder blockiert. Viele hatten auch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit und wurden nach einer ausführlichen Testung und Beratung wesentlich ausgeglichener. Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit kann Bauchschmerzen, Blähungen, Magenkrämpfe oder auch ein verschleimt sein, wie auch trockene Hautstellen hervorrufen. Ich hoffe sehr, dass ich dir ein wenig weiterhelfen konnte und ihr beide eure Ruhe und Kuschelzeit findet! Liebe Grüße Steffi Rex


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