Lena2912
Hallo Frau Rex
Im September letzten Jahres habe ich meinen Sohn per primärer Sectio bei Plazenta Praevia in 37+0 zur Welt gebracht.
Ich habe nun noch ein paar Fragen, ich hoffe es ist ok mehrere zu stellen
- ich habe immernoch 4 kg mehr als vor der SS (Ziel sind wieder 58kg) und mein Bauch und Busen hängen, also der Busen ist sehr weich und der Unterbauch ist alles andere als flach 
was empfiehlt sich hier an Sport? Ich bin ein absoluter Sportmuffel und habe daher keine Ahnung…
- ich habe seit der Sectio eigentlich immer Blähungen, immer wieder Sodbrennen, Magen-Darm-Probleme und teilweise auch Kreislaufprobleme. Bis auf einen geringen Mangel im eisenspeicher (hb ist mittlerweile wieder gut bei 14) haben die Laborwerte nichts ergeben. Kann ich meinen Körper irgendwie unterstützen, um die Magen-Darm-Probleme in den Griff zu bekommen? Floradix habe ich genommen wegen dem eisenspeicher, aber davon habe ich wirklich noch mehr Magen-Darm-Probleme bekommen und die Einnahme nach 3 Wochen abgebrochen.
- außerdem habe ich leider seit der Sectio schmerzen wenn ich meine Regel habe und lange schmierblutungen. Ich habe ca 3-4 Tage meine regelblutung und dann noch eine Woche lang schmierblutungen und dunklen Ausfluss, ich nehme seit 2 Monaten agnocaston, bisher ohne Erfolg. Dauert es einfach noch oder kann ich etwas anderes ausprobieren?
- mein Mann denkt so langsam ans 2. Kind, ich fühl mich dazu aber noch gar nicht bereit, ich habe Angst vor einer erneuten Geburt, und auch vor den ersten 3 Monaten danach. Die waren bei uns sehr anstrengend… gibt es hier Möglichkeiten diese Ängste zu bearbeiten?
Danke für Ihre Arbeit und ich hoffe das war nicht zu viel
Liebe Grüße
Liebe Lena2912, gib dir und deinem Körper noch etwas Zeit. Das sich dein Körper nach einer Schwangerschaft verändert ist absolut normal. Sport ist dann tatsächlich die Lösung um einen strafferen Bauch oder auch Brüste zu bekommen. Zum abnehmen eignet sich natürlich Ausdauer Sport wie joggen oder Rad fahren. Zu deiner zweiten Frage: ich rate dir zu einem Darmaufbau. Evtl hast du unter Geburt Antibiotika bekommen, was deine Darmflora angreift. Vielleicht hat sich diese nicht richtig wieder aufbauen können und dadurch hast du nun diese Beschwerden Omnibiotic Panda ist tatsächlich das Mittel der Wahl bei stillenden Müttern. Bis sich die Periode wieder eingespielt hat, braucht bei einigen Müttern Zeit. Nach einem Kaiserschnitt, haben einige Frauen mehr ziehen bei ihrer Periode oder auch während ihrem Eisprung. Die Gebärmutter hat eine Narbe. Bei der Periode zieht sich die Gebärmutter zusammen und somit auch die Narbe. Ich würde abwarten. Oder du lässt dir eine andere Pille verschreiben Als erstes- kommuniziere deine Sorge vor einer neuen Geburt. Sprich in Ruhe mit deinem Mann darüber. Wenn du noch einiges an der letzten Geburt aufarbeiten möchtest, hast du immer noch die Möglichkeit mit deiner Hebamme dich zusammen zu setzen. Sie kennt euch als Familie genauer und kann mit dir einiges auf arbeiten. Für schlimme Geburtserlebnisse, gibt es auch den Verein „Schatten und Licht“. auf der Homepage von Ihnen wirst du sicherlich auch eine Beratungsstelle aus deiner Nähe finden. Diese Beratung finden aktuell auch telefonisch statt. Eine weitere Möglichkeit wäre, wenn du, wie in einem Tagebuch, immer wieder deine Gedanken, Ängste und Sorgen aufschreibst. Man sagt so schön „man schreibt sich die Sorgen von der Seele“. Oft geht es einem besser, wenn man etwas verschriftlicht hat und sich auch noch mal intensiv mit den noch nicht verarbeiteten Situationen auseinandergesetzt hat. Liebe Grüße Steffi Rex
auf der Reise
Keine Ahnung, ob Agnocaston bei Dir indiziert ist (und es ist ja umstritten, ob oder was es überhaupt bringt) - aber man soll es ja mindestens drei Monate nehmen für einen Effekt. Dann fehlt Dir ja noch einer. Bei mir hat es tatsächlich mal erst nach genau drei Monaten gewirkt (oder es war Zufall, daß sichbei mir genau dann etwas verändert hat, keine Ahnung). Ein späterer Gynäkologe meinte nur lächelnd, ich sei dann die erste Frau, die er kenne, bei der es etwas gebracht habe. (Ich habe es trotzdem weitergenommen, denn selbst falls es nur ein Placebo war - ich wollte die eventuelle Wirkung nicht wieder loswerden... :-))
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