Cristina Ion
Hallo Herr Dr. Bluni, ich habe SS Diabetes und wollte fragen, wie wichtig Kohlenhydrate für das Baby sind. Ich habe die Ernährung umgestellt und esse möglichst wenig Kohlenhydrate und mehr Eiweiß, um mein Zuckerwert normal zu halten. Das heisst eine Scheibe Vollkornbrot morgens, eine kleine Portion Reis oder Kartoffel als Beilage zu einem (meistens) Fleichgericht abends. Zwischendurch esse ich 1 Jogurth oder Früchte, die auch Kohlenhydrate haben... Wieviele Kohlenhydraten Einheiten soll mein beispielsweise bei einem Gewicht von 50 kg? Sind Kohlenhydrate wichtig für die Entwicklung des Babys? Ich bedanke mich für Ihre Antwort. VG CM
Hallo, 1. der Zuckerwert bleibt auch so normal, ohne, dass die Ernährung umgestellt werden muss. Des weiteren werden wir eine entsprechende Umstellung nicht unbedingt begrüßen, wenn es dafür keine medizinischen Gründe (z.B. Diabetes oder Schwangerschaftsdiabetes ) gibt. 2. in der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung schon bedeutungsvoll. Dabei sind die Kohlenhydrate (am besten in Form von langkettigen Kohlenhydraten, wie Brot, Nudeln, Kartoffeln) als Energieträger sehr wichtig. Die kurzkettigen Kohlenhydrate in Form von Zucker (auch in Obst) tragen jedoch im Übermaß dann auch zur Umwandlung in Fett bei. Insgesamt sollten die Kohlenhydrate in etwa 50-60% der Nahrung ausmachen. Liebe Grüße VB
Cristina Ion
Ich denke ich habe mich ein bisschen komisch ausgedruckt. Es liesst sich so, als ob ich zum Mittag nichts esse. Natürlich esse ich auch, aber halt keine Kohlenhydrate: meistens eine Gemüsesuppe oder Hähnchensuppe. Vielen Dank für Ihre Antwort. VG Cristina