Mitglied inaktiv
Hallo.. Hab eine ziemlich peinliche frage.. bin jetzt in der 32.SSW, heute nacht bin ich aufgewacht zum pinkeln und dann merkte ich das da schon urin läuft bzw. lief. konnte das auch nicht anhalten. bin dann "schnell" ins bad gelaufen und dann auf dem klo kamen nur paar tropfen. (wach seit der SS mindestens 2mal pro nacht auf ums auf´s WC zu gehen) nun hab ich schon fast angst abends schlafen zu gehen falls ich ins bett mache. was kann das gewesen sein? hat das baby vielleicht gegen die blase getreten oder ist der druck zu groß auf den beckenboden?! hab jetzt schon angst inkontinent zu werden nach der geburt. des weiteren ist es mir peinlich, auch meinem freund gegenüber, er schläft ja mit mir im bett.. *traurig* hoffe auf einen antwort. gruß evletta.
liebe Evletta, auch in der schon laufenden Schwangerschaft kann es gelegentlich zum Abgang von Urin kommen. Das hängt nicht nur mit der sich verändernden Anatomie zusammen, sondern auch damit, dass die unter Druck geratene Blase manchmal eben eher "aufmacht" Hier kann die Beckenbodengymnastik sehr hilfreich sein. Dabei können sie die Muskulatur trainieren. Darüber hinaus kann es helfen mehr tagsüber zu trinken und am späten Abend die Trinkmengen zu reduzieren. VB
Mitglied inaktiv
Das muss dir nicht peinlich sein..die belastung des babys drückt wahrscheinlich auf den Beckenboden..versuchs doch mal mit beckenbodentraining. Meistens kann dir deine Hebi da weiterhelfen mit übungsanleitungen etc. Wenn das stabilisiert ist geht weniger daneben. Ich hab in meiner zweiten ss die sogenannten Liebeskugeln benutzt..kein scherz..ich hab immer versucht, z.b. beim autofahren, einkaufen etc die dinger zu bewegen und hoch und runter zu schieben und zu drücken..das sieht keine r und es hilft.. glg silvi
Mitglied inaktiv
Hallo, das hatte ich auch schon mal. War mir auch voll peinlich, mein Mann hat es gottseidank nicht gemerkt. Ich habe ja auch Probleme beim Niesen, da lauf ich auch schon mal aus. Ich hab jetzt Tena, auch nachts trage ich die Binden und ich fühl mich damit einigermassen sicher. Ich mach jetzt auch Beckenbodentraining, vielleicht hilft es ja. LG von melanie
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