Cleanthis
Sehr geehrter Herr Dr . Ich bin die absolut unsportlichste Person ... Befinde mich grad in der 19 ssw bin sehr schlank rauche trinke nicht . Nun bin ich auf die glorreiche Idee gekommen 4 km mit dem Fahrrad zu meinen Eltern zu fahren mit einer Kondition von 0. vor allem hatte ich in der Ss 3 Monate extreme Übelkeit wo ich nur liegen konnte und somit noch weniger Kondition habe . Nun ist es so , das ich halt die besagte Fahrradtour begann und das waren zwar nur 4 km , allerdings hatte ich dann einen platten wodurch das fahren viel schwerer war und es ging Berg hoch Berg runter (kleine Berge ) mein Puls ging dann teilweise locker auf 180 hoch . Insgesamt ging die Fahrt 30 min 🙆🏼 sehr peinlich :D musste sogar vom Fahrrad einmal absteigen und den Berg hoch schieben . Nun ja meine Frage an Sie ist jetzt , kann ich dem Baby in den 30 Minuten einen Schaden zugefügt haben aufgrund von Sauerstoffmangel ? Man sollte ja nur ein Puls von 140 haben und das hab ich leider erst später erfahren . Habe jetzt enorme Angst das mein Kind Hirnschäden erlitten haben könnte ... Werde nie wieder Sport treiben wo der Puls höher als 140 geht . Lieber schwimmen immschneckentempo :)
Hallo, dagegen ist ja nichts einzuwenden und prinzipiell werden wir sicherlich auch jeder Schwangeren empfehlen, regelmäßig Sport zu treiben, sofern es nicht besondere Risikofaktoren gibt, die dagegen sprechen. Umfassende Information zu diesem Thema finden Sie auch in unserer Stichwortsuche unter dem Stichwort Sport. VB
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